Тизе артрозун натыйжалуу кылып кантип дарыласа болот? Сиз денеңизге жардам берип, стрессти азайтып, зат алмашууну нормалдаштырып, ичегинин иштешин жакшыртып, бөйрөк жана боорду жеңилдетишиңиз керек. Башкача айтканда, ашыкча салмакты азайтуу үчүн туура тамактанууну баштаңыз, малдын майларын, этти, оңой сиңүүчү углеводдорду азайтыңыз. Менюга жашылчалардан, ачытылган сүт азыктарынан, кара буудайдан, кебек нанынан же ундан жасалган тамактарды кошуңуз.
Туура диагноз коюу дарылоонун ачкычы. Муундардын жабыркашы ар кандай дарылоо схемалары менен көптөгөн оорулардын белгиси болуп саналат. Демек, диагностикалык ката, андан да көз карандысыз диагноз бейтап үчүн өтө кымбатка турушу мүмкүн.
Тизе муунунун артрозун кандайча дарылоо керек деген суроо заманбап медицина үчүн жаңылык эмес. Аны дарылоо үчүн учурда терапиялык жана хирургиялык ар кандай ыкмалар бар. Хирургиялык ыкмаларга кайрылуу ар дайым акыркы каражат болгондуктан, дарылоонун ыкмаларын карап көрүңүз.
Дары-дармектер
Дарылоонун натыйжалуулугу муун бузулуу стадиясына, анын өз убагында жүргүзүлүшүнө байланыштуу. Көбүнчө стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерден башталат.
Алар оорунун келип чыгышына түздөн-түз таасирин тийгизбейт жана муундардын бузулушун токтотушпайт, алардын таасири негизги белгилердин азайышына гана байланыштуу. Сезгенүүнүн белгилери төмөндөйт, шишик басылат, оору жоголот же бир топ азаят.
Сезгенүүгө каршы дары-дармектердин жардамы менен күчтүү оору сезимдери басылат, бул акырындык менен дарылоонун башка ыкмаларына өтүүгө мүмкүндүк берет, мисалы, оору жана сезгенүүдөн улам каршы болгон массаж.
Бирок бул каражаттарды узак убакытка пайдалануу жагымсыз, анткени ал оорунун көрүнүштөрүн жаап-жашырат, толук айыгуунун сүрөтүн жаратат, бирок чындыгында оору өнүгүп кетиши мүмкүн. Мындан тышкары, терс таасирлери кемирчектердин жок болушун күчөтөт. Ошондуктан, ушул топтогу дары-дармектерди узак мөөнөткө колдонуу зарылдыгы жөнүндө суроо туулса, сезгенүүгө каршы тандап алган дары-дармектерге артыкчылык берилиши керек.
Эгерде диагноз коюлган болсо - тизе муунунун артрозу, вазодилататорлор дайындалат: кемирчектин тамактануусун күчөтүп, муундун синовиалдык мембранасы деструкцияны токтотуп, калыбына келүү процесстерин күчөтөт. Аллергиялык компонентти азайтуу үчүн десенсибилдештирүүчү дары-дармектер дайындалат.
Тизе артрозун дарылоодо хондропротекторлор
Тизе муунунун артрозун оорудан бузулган кемирчектин түзүлүшүн калыбына келтирүүгө аракет кылбай кантип дарыласа болот?
Бул үчүн хондропротекторлор деп аталган дары-дармектер тобу колдонулат.
Алар жеке белгилерге гана таасир этпестен, оорунун себебине таасирин тийгизип, кемирчек бетинин абалын жакшыртууга, муун суюктугунун өндүрүлүшүн жана анын майлоочу касиеттерин жакшыртууга жардам берет.
Алар синовиалдык суюктуктун өндүрүлүшүн жакшыртып, касиеттерин жакшыртып, кемирчек затын калыбына келтиришет. Эстей турган бир гана нерсе бар: ал жердеги нерсени гана калыбына келтире аласыз, эгерде кемирчек толугу менен жок болуп, жок болуп кетсе, сөөктүн чети өсүп чыкса, анда бул дары жардам бербейт.
Ошентип, хондропротекторлорду колдонуунун эң жакшы натыйжасы, эгерде сиз аларды эрте, тизе муундарынын I же II даражадагы артрозунан кечиктирбестен, узак курстарда жылына бир нече жолу колдоно баштасаңыз болот.
Тилекке каршы, бул шаймандар заматта колдонуудан алыс. Кээде натыйжаны алуу үчүн 2-3 дарылоо курсу талап кылынат жана бул алты айдан бир жарым жылга чейин созулат. Жана бул топтун дары-дармектери кемирчектер ансыз деле толугу менен жок кылынганда, үчүнчү этапта толугу менен натыйжасыз. Бирок ошого карабастан, колдонулган бардык дары-дармектердин ичинен артроз, бул пациент үчүн эң пайдалуу болгон хондропротекторлор, андан тышкары, аларда дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөлөр жана терс таасирлери жок.
Биргелешкен сайынуу
Муундарга ичке сайылган дары-дармектер жакшы натыйжа берет, бирок процедуранын өзү капсуланын ткандарын жабыркатып, муун көңдөйүнө инфекция алып келиши мүмкүн экендигин эске алуу керек. Эреже боюнча, кортикостероиддик препараттар муунга сайылат. Узак мөөнөттүү иш-аракеттер үчүн стероиддик гормондор колдонулат (эгерде катуу сезгенүүнү басуу керек болсо).
Бул процедура көбүнчө бейтапка шашылыш жардам көрсөтүү үчүн жасалат. Бул ооруну жана сезгенүүнү тез басууга жетишет. Бирок бир нече себептерден улам бир тизеге 2 жумада бир жолу ийне сайып туруу жагымсыз.
Эгерде муун тынчыраак болсо, сезгенүүнүн белгилери байкалбайт, хондропротекторлорду муунга түз сайса болот, алар тез арада максатка жетип, оң натыйжасын беришет.
Сөөктүн муунак учтарынын бири-бирине салыштырмалуу жылышын бир кыйла жакшыртып, гиалурон кислотасынын кемирчектерге болгон ийнелерин азайтууда. Албетте, эгерде кемирчектердин жок кылынышы болбосо, анда бул дарылардын таасири жогору.
Тышкы объекттер
Бейтаптар тизе артрозун тышкы каражаттар менен кантип дарылоо керек деген суроону көп беришет? Кантсе да, тизеңиздин ооруган жери менен биринчи кезекте аны майдалап, жылуу ороп алыңыз.
Тилекке каршы, майлоочу майлар да, кремдер да, ар кандай сүртүүлөр артрозду айыктыра албайт. Бирок алар оорулуунун абалын жеңилдетип, ооруну басаңдатып, сезгенүүгө каршы дары катары ичеги-карын ооруларына таасир этпейт. Жылытуучу майлар, ошондой эле стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерге негизделген майлар колдонулат. Тери активдүү заттын 5-7% гана сиңирет, ошондуктан бул майлардын таасири биз каалагандай натыйжалуу болбойт.
Бирок тизе муунунун артрозу үчүн компресстер натыйжалуу болот. Алар үчүн медициналык өт сунуш кылынышы мүмкүн. Алар сезгенүүнү түздөн-түз фокусунда кетиришет, чечүүчү жана анальгетикалык таасирлерге ээ.
Массаж жана физиотерапия
Артрозго каршы физиотерапия дагы жакшы таасир берет. УЗИ, лазер, магнитотерапия, фонофорез сыяктуу процедуралар колдонулат. Алардын жардамы менен муундардын оору сезгичтиги төмөндөйт, алардагы сезгенүү процесстери төмөндөйт жана шишик кетет.
Радонду, туздуу ванналарды колдонсоңуз болот, өт менен компресстерди сүйкөсөңүз болот.
Мүмкүн болсо, кол менен терапия, тартылуу курсунан өтсөңүз болот. Мындай учурда сөөктөрдүн учтары бири-биринен алыстап, аларга болгон жүк азаят. Манипуляцияларды гана кылдаттык менен жана квалификациялуу адис жүргүзүшү керек. Тизе муунунун кол менен терапиясы жана массажы дагы жакшы натыйжаларды берип, оорулуу муундагы кан айланууну жакшыртып, андагы деструктивдүү процесстердин өнүгүшүн токтотуп, функциясын мүмкүн болушунча калыбына келтирет.
Массаж оорунун баштапкы стадиясында, анын толук кыйратуучу таасири боло элек кезде өзгөчө таасирдүү болот. Муну медициналык гимнастика көнүгүүлөрүнөн кийин жасаган жакшы. Массажга даярдануу үчүн жакшы кадам - ысык душ же буу бөлмөсү. Андан кийин булчуңдар жылып, массаж тереңирээк айыктыруучу таасир берет. Тизе муунунун артрозун дарылоодо санаторийлер да жакшы натыйжа берет. Дарылоочу баткак кемирчектеги регенеративдик процесстердин жүрүшүн жакшыртат, муундарга пайдалуу заттардын жеткирилишин жана алардын кан менен камсыз болушун жакшыртат.
Эгерде муун толугу менен талкаланса, анда хирургиялык дарылоо гана жардам берет - аны жасалма жол менен алмаштыруу.
Профилактикалык иш-чаралар: жок кылуу процессин азайтуу
Артроздун алдын алуу анын пайда болуу себептеринен келип чыгат, алардын негизгиси ашыкча салмак, травма жана начар кыймыл-аракет. Дене тарбия, мүмкүн болгон физикалык көнүгүүлөрдү аткаруу муундарды курчаган булчуңдарды чыңдайт. Мунун аркасында кемирчекке жүк азаят. Эртең менен сейилдөө жана сууда сүзүү пайдалуу.
Ошол эле учурда, жүктүн жана эс алуунун кезектүүлүгүн жана машыгуу учурунда тийиштүү коопсуздукту сактоо керек. Ар кандай жолдор менен жаракат алуудан жана ашыкча жүктөрдү болтурбоо керек. Кантсе да, бул жаракат артроздун негизги себептеринин бири. Микрокрекалардын пайда болушу сезгенүүнүн баштапкы очокторунун болушун аныктайт. Демек, спортчулар жана спорт ышкыбоздору үчүн тизе сыяктуу коргонуу каражаттары жөнүндө унутпаш керек.
Тизе муунунун артрозунун алдын алуу тамактанууну карманууну билдирет. Ар бир кошумча фунт буттун муундарына кошумча стресс берет. Сиз таттуу жана унду, ал эми мөмө-жемиштерди - мүмкүн болушунча аз жешиңиз керек. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, вегетариандыктардын артрозго чалдыгуу мүмкүнчүлүгү азыраак. Кофе жана күчтүү чай муундарга терс таасирин тийгизет, сөөктөрдөгү кальцийди жууйт, бирок анын запасын толуктоого табигый сүт азыктары жардам берет.