Учурда остеохондрозе кыр арканын болот бузулушу-тиркеме сөөк жана хрящевой кездемеден бир же бир нече бөлүмдөрүнүн кыр арканын. Бул оору өзгөчө өнөкөт мүнөзгө ээ жана дээрлик өнүгүп у бардык улгайган адамдардын. Бул кадимки старением организмдин.
Межпозвоночные дисктер дуушар атрофическим өзгөрүүлөргө, ал эми кайсы курактагы бул ишке ашырылат, көптөгөн факторлордон көз каранды:
- травма;
- оорунун жана кайра жүктөөчү кыр арканын.
К перегрузке кыр арканын кирет:
- ходьба менен изогнутой колдору артында болушу керек;
- туура эмес сидение;
- айрыкча курулушка позвоночного кыйшайган;
- жетишсиз тамактануу ткандардын оорулары улам мурастоо аномалиясы.
Учурда остеохондрозе ядро турган ортосундагы позвоночными дисками, жоготот бөлүгү суу. Ошонун ядре болуп зат алмашуунун бузулушу жана затрудняется кирүү мүмкүнчүлүгү ар кандай минералдар жана витаминдер.
Аркылуу бул убакта диске появляются башталды, ал болуп калат плоским. Мындан ары башташат поражаться жакын муундар жана связки, образуя ткандардын сезгениши. Улам сезгенүүсү болуп турат, убакыт коңшу омурткалардын. Бул коркунучтуу пайда болушу корешковой симптоматики: ооруу боюнча жүрүшү пораженного нервинин.
Ошондой эле, мүмкүн болушунча пайда болушу межпозвоночной чурку, ал эми ал, өз кезегинде мүмкүн спровоцировать жүлүн басылуу. Үчүн остеохондроза мүнөздүү пайда болушу остеофитов – сөөк наросты карата телах омурткалардын. Бул наросты мүмкүн сдавливать жүлүн мээ жана чакырууга корешковый синдрому.
Көбүнчө остеохондрозу ы шейный жана поясничный бөлүмдөрү.
Шейный остеохондроз
Себептери:
- спорттук иш (оор атлетика);
- лишний салмагы;
- бузуу менен алмашуу заттарды;
- сидячая жумуш ( программисты, бухгалтерлер, айдоочулар ж. б.);
- плоскостопие;
- арканын травмасы;
- үшүп кетиши.
Симптомдору
Негизги симптомдору остеохондроза, кыр арканын моюн бөлүмү – оору жаатында баштын жана моюндун. Адам беспокоят күчтүү баш оору, күнүнө шее, отдающие в руку, күнүнө грудине. Бейтап мүмкүн жаловаться на прострелы – пайда болушу резкой күнүнө шее, спазм булчуң мускулатуры жана чектөө кыймылынын.
Ошондой эле адам алат коюуңуз хруст караштуу поворотах моюндун. Улам защемления нервдердин жана кан адамдын келип чыгышы мүмкүн онемение тил жана кончиков манжалардын. Бейтап болот жаловаться азайтууга багытталган угуу жана көрүү, олуттуу бакты сүзүп токтоду жана алсыздыгы анын мышцах колду жана бутту.
Көкүрөк остеохондроз
Бул түрү остеохондроза встречается бир кыйла сейрек. Бул анатомиялык линиялар менен строением кыр арканын көкүрөк бөлүмүнүн. Ал турат 12 омурткалардын, алар бириктирилиши менен ребрами эсебинен муундарынын эндопротези. Бүгүштүү кабыргалардын бири-бири менен бириктирилет грудиной. Ошентип түзүлөт келгиле каркас бири, кыр арканын, грудины жана кабыргалардын, ал коргойт ички органдар түрдүү травма.
Позвонки көкүрөк бөлүмүнүн ээ небольшую высоту жана узун остистые отростки, алар жайгаштырылат бири-бири үстүндө башка да, черепица. Улам мындай курулуштун бул бөлүм кыр арканын бар чакан чектелген. Межпозвоночные дисктер көкүрөк бөлүмүнүн сейрек дуушар травмированию.
Себеби түзүүнүн бул түрүн остеохондроза:
- туура эмес бөлүштүрүү оорчулук;
- создуктуруу тамактанууга межпозвоночных дисков;
- сидячая жумуш;
- болушу сколиоз.
Симптомдору
Бул жана башка түрлөрүндө жүргүзгөн симптомом остеохондроза көкүрөк бөлүмүнүн болуп ооруу.
Бирок грудном остеохондрозе ооруу болушу мүмкүн ар башка болду. Дорсалгия – узак дискомфортные жана алсыз болевые жакындайт боюнча жүрүшү көкүрөк омурткалардын. Ооруу мүмкүн затрагивать шейную жана поясничную жаатындагы.
Дорсаго – бири белгилери остеохондроза көкүрөк бөлүмүнүн, анда оору пайда болот түрүндө приступа. Мүнөзү боюнча ал күчтүү, курч алып келет затруднению дем алуу, чектөөгө алып келет булчуң бергиле. Мындан ооруда бейтаптарда келип чыгышы мүмкүн болгон сезими онемения ак-төштүн бузуу жыныстык функциясын, оору жаатында жүрөктүн, бөйрөктүн жана ашказандын.
Бул коркунучтуу жеңилүүнү көкүрөк бөлүмүнүн?
Позвоночный, - жергиликтүү тургундар устроен алсак, бул грудном бөлүмүндө ал сужается, ошондуктан, чурку пайда болгон улам остеохондроза, тез алып сдавливанию жүлүндүн. Бул оңой алып келет проблемалары тараптан жүрөктү, уйку безинин, боордун жана бөйрөктүн, анткени, көкүрөк бөлүмү-түз байланышкан бардык бул органдар нервными булалар. Мына ошондуктан өтө маанилүү вовремя, дарыгерге. Ал аныктоого жардам берет, кайдан взялись беспокоящие сизди белгилери остеохондроза жана өткөрөт грамотное дарылоо оорусу.
Поясничный остеохондроз
Остеохондроз поясничного бөлүмүнүн кыр арканын пайда үчүн оордук көтөрүү. Нормада борборунда межпозвоночного дисктин турат ядро камтыган көп сандагы суу. Эсебинен суюктуктун ядро болуп калат аз сжимаемым, анын ажырымды понадобится сдавление 500 кг.
Бирок, пораженный остеохондрозом диск болуп калат слабее, анын ажырымды понадобится бардыгы болуп 200 кг. Эгерде адам салмагы 70 кг поднимет 15 кг жүктү бир аз жободо, ал эми кыр арканын мына, жүк 200 кг, — межпозвоночный диск мүмкүн разорваться. Ошондуктан алгачкы симптомдору остеохондроза, кыр арканын проявляются караштуу түшүрүүдөгү оордук.
Симптомдору
- тамак оору поясничной облусунун;
- мүмкүн эместиги кыймылын пояснице;
- бузуу уктоо;
- дүүлүгүү;
- чарчоо;
- жүзөгө ашыруунун мүмкүн эместиги турмуш-тиричилик муктаждыктары;
- азайтуу, жыныстык функциялары эркектерде;
- бузуу айыз цикли;
- синдрому "холодных бутту".
Өткөндө остеохондроза карата крестцовую область у оорулуунун пайда болгон оору жаатында бөйрөктүн жана бузуу заара кылуу.
Диагностика
Дарылоо остеохондроза жүргүзөт врач-невролог. Баштоо үчүн, ал кароо жүргүзөт позвоночного кыйшайган, көңүл бурат болушу сколиоз. Кийин ощупывания доктору сможет түшүнүүгө канчалык поражен позвоночный, - жергиликтүү тургундар, сухожилия жана нервдери.
Андан кийин да, невролог заподозрит остеохондроз оорулары, ал направит бейтаптын кошумча текшерүү. Буга төмөнкүлөр кирет өтөө рентгенологиялык изилдөө, магнито-резонансной томографияда. Шектенгенде бузулушу межпозвоночного дисктин жүргүзүлөт дискография. Ошондой эле анын дайындашат даражасын аныктоо үчүн кыйратуучу нерв ооруларында жолдорун.
Деги эле диагноз "остеохондроз оорулары" кое абдан катуу. Анткени, адам алат жаловать бул оору ак-жүрөк, боордун, почках, уйку железе же жыныстык дисфункцию. Бирок, канткен менен, учурда тщательном карап тажрыйбалуу врач сможет заподозрить бул оору жана дайындалсын туура дарылоо.
Дарылоо
Терапия остеохондроза – бул өтө узак жана оор процесс. Анын курч мезгилде оорулуунун зарыл тынчтык пораженного сегментинин. Эгерде поражен шейный бөлүмү, анда бейтап тийиш алып жүрүүгө фиксирующий жакасы Шанца. Эгерде болит поясничный отдел – оорулуунун зарыл постельный режим. Жакшы поместить оорулууну стационарга. Гана ал сможет толугу менен сактоого дайындалган режими. Постель у мындай оорулуунун тийиш катуу. Бул үчүн астында кылбай багып келет кладут жыгач калкан.
Дары-дармектер менен дарылоо
Кеткендей, жогору, негизги оору симптом – бул оору. Ошондуктан оорулуунун үчүн купирования оору жана башка симптомдор остеохондроза дайындалат эритме.
Ошондой эле дайындалат нестероиддүү оору басаңдатуучу дары каражаттары.
Тилекке каршы, узак кабыл алуу ушул препараттардын чакырат жеңилүүнү былжырлуу кабыкчанын ичеги-карын жана у оорулуунун появляются төмөнкүдөй симптомдор:
- көңүл айнуу;
- кусуу;
- тамак оору желудке;
- сезим оордугуна ич ооруу.
Ошондой эле, мүмкүн обостриться ашказандын же пайда болушу желудочное агуулар. Ошондуктан колдонуу алдында ал дары-дармектерди зарыл кеңешүүгө менен врач. Эгерде оору, вызванная остеохондрозом, созулат 3-айдан, аны менен бирге ал дары-дармектер менен дайындалат антидепрессанты. Аныкталса тышкары успокаивающего аракеттери, алар жөндөмдүү азайтууга ооруу.
Жогоруда айтылган тарифтердин баары препараттар киргизсе болот карата симптоматической терапия. Алар алып салууга жардам берет ооруу, бирок избавят адам-жылдын эң оору.
Калыбына келтирүү үчүн межпозвоночных дисков жана кемирчектерди дайындалат хондропротекторы. Бул препараттар улучшают алмашуу заттарды, бириктирүүчү ткандар жана көмөктөшөт кемирчектерди калыбына келтирүү. Препараттарды кабыл алышат узак убакыт орточо эсеп менен — 4 – 6 ай.
Мындан ткандарды калыбына келтирүү жана жакшыртуу метаболизма аларда, бул препараттар көрсөтүшөт жана анальгезирующее аракети. Дагы бир топ дары-дармек каражаттарын, зарыл учурда остеохондрозе кыр арканын – бул препараттар, улучшающие каражаттар. Аларды колдонуу өбөлгө кеңейтүү кан тамырлардын, ал эми эгерде комплексинде алар менен кабыл алууга препараттар-антиоксиданттар болсо, анда адамдын жакшырат метаболизм нерв ооруларында клеткаларынын.
Бул тууралуу учурда ар кандай оору менен ооруган зарыл препараттар кальций. Ал восстановит активдүүлүгү-тиркеме сөөк ткандары, бекемдигин жогорулатат связок жана сухожилий, ошондой эле болуп калат, алдын алуу остеопороза – оорунун, ал сопутствует остеохондрозу.
Дарылоо физкультура
Дозированная иш жүгү позвоночный, - жергиликтүү тургундар жакшыртат оорулуунун абалы. Бирок аткарууга көнүгүүлөр керек өтө тыкандык менен. Анын курч мезгилинде сабактарды физкультурой противопоказаны. Гана менен стиханием болевых ощущений болот баштоого понемногу менен алектенүүгө.
Көнүгүүлөр улучшат каражаттар ош позвоночнике, укрепят булчуңдун. Эсебинен агымынын кан алмашуу жакшырат заттарды жана социалдык калыбына келтирүү, бузулган межпозвоночных дисков. Бирок керек эле унутпоо сабактар дайыма жүргүзүлүүгө тийиш, антпесе натыйжа болбойт.
Көнүгүүлөр жабыркаган учурда моюн бөлүмүнүн
- Лягте карата саяарын жана выпрямитесь. Положите бир руку на жаныбарларды, жа, ал эми экинчи на грудь жана сделайте көрсөтүүчү терең дем алып, задерите дем алуу 10 минута, андан кийин выдохните жана расслабьтесь. Узактыгы көнүгүүлөр 3 – 5 мүнөт. Күнү керек аткарууга 3-5 эсе.
- Лягте болгон жаныбарларды, жа жана выпрямите бутту. Таянып жаныбарларды, жа жана бутту көтөрүү керек карашат жана верхнюю бөлүгү төштүн. Көнүгүү жасоого 3 – 5 мүнөт аралыгында 30 секунддан.
- Лягте карата саяарын жана согните бутту ысык-коленях. Мындай абал поворачивайтесь карата оң жана сол бок. Көнүгүү жасоого 3 – 5 мүнөт аралыгында 30 секунддан.
Көнүгүүлөр жабыркаган учурда көкүрөк бөлүмүнүн
- Лягте болгон жаныбарларды, жа. Упритесь жыйынтыгындатапшырышкан жалал-жынысы жана прогнитесь деп билдирет аймактык кабарчы. Задержитесь ушундай абалы менен 5 -10 секунд. Көнүгүү жасоого 3 – 5 мүнөт аралыгында 20 секунд.
- Лягте карата саяарын. Поднимите өйдө карашат жана бутту ("лодочка"). Задержитесь 10-20 секунда. Көнүгүү жасоого 3 – 5 мүнөт аралыгында 20 секунд.
Көнүгүүлөр жабыркаган учурда поясничного бөлүмүнүн
- Лягте карата саяарын, согните бутту ысык-коленях жана прижмите аларды төштүн. Раскачивайтесь взад-алдыга жана перекатывайтесь менен белдин ылдый жагынын карата крестец жана кайтып келүү. Раскачиваться 2 мүнөткө чейин убакыт берилет. Андан кийин керек анда жатып калышы жана расслабиться.
- Зарыл турууга карата четвереньки жана прогнуться, бул канчалык мүмкүн. Көнүгүү жасоого 3 – 5 мүнөт аралыгында 20 секунд.
- Жободо туруп, представьте, бул крутите обруч бери 2 – 3 мүнөт. Көнүгүү аткарууга 10 күнү.
Хирургиялык дарылоо
Жок болсо натыйжага консервативного дарылоо жана пайда коштогон остеохондроза дайындалат ыкчам дарылоо. Операция учурунда аткарышат турукташтырууга, кыр арканын, устраняют басым жүлүн мээ жана дүмүрчөктөрү. Эгерде адамда бар болсо, межпозвоночная грыжа – ал кетет. Анткени аткарууда, бул операция балким, зыянга учуратуу жүлүндүн жана нервдердин, анын жүргүзүшөт боюнча гана турмуштук маанилүү көрсөткүчтөр.
Физиотерапевттик дарылоо
Дайындоо физиотерапевтических жол-жоболорунун оң таасирин тийгизет ичинде оорусу жана ускоряет калыбына келтирүү процесси. Учурда остеохондрозе уруксат берилиши:
- баруу сауны же мончолор;
- сүзүү нарын бассейнинде;
- укалоо;
- парафинотерапия;
- мануалдуу терапия;
- лазеротерапия;
- ар кандай ванна;
- грязелечение;
- электрофорез менен каршы каражаттары же миорелаксантами;
- магнитотерапия;
- Д' Арсонваль.
Бардык ушул жол-жоболорду улучшают каражаттар ысык-бейтап облусунун мүмкүндүк берет расслабиться мышцам жана алууга расслабление бүткүл организмдин. Физиотерапевтические жол дайындалат реабилитациялык мезгилде, качан ооруган эмес, беспокоят күчтүү оору.
Алдын алуу
Кр остеохондроза эч ким застрахован. Анткени, биз баарыбыз стареем, ал эми биз менен бирге стареет жана бүтүндөй биздин организм. Өтүш үчүн оору эмес разрушила сиздердин пландар, керек дагы менен арыдым спорт менен алектенүүгө. Орточо физикалык оорчулук жакшыртууга өбөлгө түзөт кан айлануу, нормалдуу алмашуу заттар. Мындан тышкары тренирует булчуңдун, алар коргоочу позвоночный, - жергиликтүү тургундар. Алдын алуу үчүн остеохондроза ар бир адам тийиш:
- туура питаться – витаминдер жана минералдар үчүн зарыл болгон организмдин;
- баш зыяндуу привычек;
- жүргүзүүгө дене тарбия;
- эмес сутулиться;
- сакта саяарын-жылдын переохлаждений;
- эмес поднимать өтө оор предметтер;
- кабыл алууга контрасттык душ жана закаливаться;
- болбош стрессов.
Адамдарга, страдающим бул оору өзгөчө маанилүү сактоого бардык сунуштар, анткени аларды аткарбоо алып келет курчушу. Пайда болгон учурда күнүнө спине, ал длительно эмес өтүп, кайрылуу зарыл жардам сурап адиске. Бир гана врач сможет коюуга ишенимдүү диагноз жана дарылануу дайындалсын.
Эмес затягивайте менен баруунун эмканалар, анткени оору жакшы дарылоо керек стадияларында. Ошондой эле, кереги жок алектенүүгө самолечением – ар кандай препарат ээ өздөрүнүн карама-каршы көрсөткүчтөрү, алар жөнүндө сиз эмес билүүгө. Так соблюдайте бардык врачтын сунушу ошондо оору чогулгандарга отступит!