Бул көрүлүшү керек эгерде болит спина балада

Күнүнө спине испытывает хоть бир жолу жашоо ар бир адам. Адис деп эсептешет бул неизбежный натыйжа прямохождения. Заманбап адамдар усиливают бул гиподинамией, туура эмес тамак-аш, стрессами. Күнүнө спине балдардын жана өспүрүмдөрдүн да эмес редкость.

тамак оору спине балдарда

Бактыга жараша, өз убагында дарылоодо көптөгөн процесстер нарын облусунун курактагы болуп обратимыми. Ошондуктан, ата-энелер ар дайым керек внимательными карата балага эмес игнорировать анын даттанууну начарлашы сезүүбүздүн булагы.

Болит спина балада себептери

Себеби оорудан нарын спине балдардын эң ар түрдүү. Бул мүмкүн тубаса дистрофические өзгөртүү кыр арканын, оорунун ички органдардын, инфекциянын натыйжасы жана ал тургай жеке перенапряжение.

Дене тарбия кайра жүктөө

Скелет баланын калыптана элек, хрящевые ткандар омурткалардын слабее караганда, у жеткен. Ошондой эле өнүккөн эмес булчуңдун белдин ылдый жагынын. Жүктөп келип чыгышы мүмкүн үчүн узак жүрүү оор портфелинин, өзгөчө эгерде ал подобран туура эмес. Өзгөчө коркунуч беришет жумшак рюкзаки, алар балдар кийишет бир плече. Жүк текши бөлүштүрүлбөйт, бир булчуңдун дайыма турат дайыма напряжении, башка расслаблены. -Туура эмес физиологиялык жобону белдин ылдый жагынын появляются оору. Эгерде процесси гана жайылтылат булчуңдун, анда кырдаалды оңдой оңой. Керек подобрать балага ранец менен ортопедиялык ортосундагы бурч жана кеңири лямками.

Күнүнө спине-перегрузок көп пайда балдарда менен алектенген спорт менен машыгууга, маселен караштуу прыжках. Өзгөчө бул үчүн мүнөздүү биринчи убактысын, азырынча организмге эмес привык карата нагрузкам. Ата-энелер в погоне за спорттук жетишкендиктери өзүнүн чада таптакыр туратов жөнүндө, анын ден соолугу, аракет жасашууда водить аны изнурительные машыгууларды ар бир күнү. Булчуңдун жана связки эмес успевают восстанавливаться, ошондуктан у кичинекей спортчу келип чыккан өнөкөт оору. Үчүн четтетүүгө ооруксунуу синдрому, керек туура выстроить режими, машыгуу жана эс алуу үчүн, балада болгон кезде калыбына келтирүүгө күчтөрдүн.

Узак сидение

Гиподинамия – бул бич коомдун заманбап. Каршы-өзүнүн табиятында, ал төмөнкүлөрдү болжолдойт чоң чектелген нарын облусунун курактагы, бала жүргүзөт көп убакыт үчүн компьютером. Ата-энеси коркушат бирөөнү бошотууга карата көчөсүнө балдарды табышат кезде водить баланын спорттук секцию. Туруктуу статикалык иш жүгү позвоночный, - жергиликтүү тургундар болуп калат себеби күнүнө спине. Буга кошулат жоктугу свежего абаны, туура эмес тамактануу. Бардык факторлордун жыйындысы көкүтөт өнүктүрүү сколиоз жана остеохондроза. Ушуну менен түшүндүрүлөт, чоң жаштардын пайызы бар олуттуу проблемалар менен позвоночником.

Туура эмес уюшкан уктоочу орду

Врачтар рекомендуют уктоого карата туруктуу үстүн. Бул өзгөчө маанилүү балдар үчүн, анткени бул алардын майрамы оңой дуушар деформациясы.

Травманын

Жаракат алган кыр арканын бала ала алат караштуу коңур-дөбө айыл өкмөтүнө караштуу кескин кыймылдар, аткаруу көнүгүүлөр карата булчуңдун белдин ылдый жагынын жок разминки. Оору пайда болуп, дароо эле эмес, ошондой аркылуу эле учурда бир канча мезгилдер, качан позвоночнике түзүлөт очаг сезгенүүсү.

Миозит

Миозит — бул жергиликтүү сезгенүү процесси мышцах белдин ылдый жагынын. Ал мүмкүн баштапкы, башкача айтканда появляться-ушиба же турган сквозняке, же экинчи, себеби анын бывают инфекциянын тибиндеги гриппке же ангины. Ооруксунуу синдрому пайда белгилүү бир участогунда белдин ылдый жагынын, булчуңдун напряжены, ооруу күчөтүлөт караштуу пальпации. Ошондой эле, мүмкүн припухлость жана шишигени жерде жок.

Сколиоз

Сколиоз — омурткалардын кыйшаюусу — эң таралган патологиясы балдарда. Оору пайда болот боюнча көп себептери: тубаса аномалиялары, инфекция, травма, неправильная осанка. Адегенде сырткы белгилери оору жок, бала бахром карата скованность булчуңдардын белдин ылдый жагынын, болях караштуу наклонах поворотах тулку бойдун, кийин долгого отуруу. 2-3 баскычтарында сколиоз болуп калат заметна асимметрия лопаток, жамбаш сөөктөрдүн, сутулость. Эгерде вовремя эмес, дарылоону баштоо, анда балада нарушится ички иштер органдарынын, ага кыйын болуп калат жүрө өз алдынча.

Остеохондроз

Деп эсептөө кабыл алынган остеохондроз — бул оору кары. Бирок, дегенеративные өзгөртүү позвоночнике уламдан-диагностикаланат нарын облусунун куракта. Алар мүмкүн натыйжасы тубаса аномалиясы курулуштун омурткалардын, ошондой эле келип чыгышы үчүн туура эмес осанки жок жеткиликтүү дене тарбиялык активдүүлүгүн. Маңызы боюнча, балада башталат преждевременное эскириши, кыр арканын. Диагностикалоо оору затруднена, мунусу симптомдору чагылдырылган эмес жети. Бала мүмкүн ощущать дискомфорт нарын спине, бирок айтууга бул жөнүндө ата-энелерге. Керек сезгенүүгө каршы терапиянын эффективдүүлүгүнүн төмөнкү белгилери: тез-тез баш оору, бузулууну уктоо, чарчоо, начарлоосу, көздүн бузулушу, ички иштер органдарынын.

дене тарбия кайра жүктөө

Шишиктер, кыр арканын

Бактыга жараша, шишиктер, кыр арканын балдардын — сейрек көрүнүш. Новообразование давит карата жакынкы идиштери жана нервдер, вызывая болевые жакындайт. Учурда доброкачественной шишиктер арзыбаган ооруксунуу синдрому сакталып узак убакыт. Эгерде процесси злокачественный болсо, анда ооруу күчөтүлөт, анын кыйын купировать обезболивающими.

Бөйрөк колика

Себеби бөйрөк колики болуп пиелонефрит же таштар почках. Ошондой эле встречается тубаса четке кагуу курулуштагы бөйрөк. Демейде бөйрөк колика менен коштолот резкими болями, температуранын жогорулашы, болями караштуу гематома, частыми позывами нооруз майрамы.Мүмкүн обнаружиться кан тактары заарада, өзгөртүү, анын түсүн жана жытын.

Инфекциялык оорулар

Спина жана жаныбарларды, жа балада мүмкүн болеть жеткенден кийин инфекциялык оорулар, мисалы, тумоосунун. Вирус жайылтылат боюнча бардык организмге кеңири таркайт, вызывая иммундук реакциясына активдүү. Натыйжасы болуп калат безгек, оору менен мышцах жана суставах. Адатта, жагымсыз сезимдер өтүшөт алып салгандан кийин күчөгөн мезгил. Эгерде оору сакталат узак убакыт кийин караганга, бул көрсөтөт өнүктүрүү коштогон.

Эмне үчүн болит спина у кыздар өспүрүмдүн?

Поясница у кыздарды өспүрүм курактагы болит башталаар алдында айыз циклинин. Организмде жүрүп олуттуу гормоналдык өзгөрүү болгон даярдашат, девочку ко взрослой жашоо. Чакан болевые жакындайт алдында месячными же алгачкы күндөрү менструации — нормалдуу көрүнүш. Матка кыскартылат, убирая эндометрий. Спазм жылмакай мускулатуры — мына, оору булагы.

Балким, у кыздар өнүгүп сезгениши органдарынын жамбаш. Күчтүү болью эндометриоз менен коштолот. Бул кырдаалда керек өтүүгө толук изилдөөнү жүргүзүү. Баштапкы этапта оорунун легче ашырылышын тактоо мүмкүн дарылоо.

Диагностика

Себебин аныктоо үчүн оорудан керек кайрылууга неврологу же ортопеду. Алгач врач өткөрөт сурамжылоо, выяснит деп тапканга чейин симптомдордун пайда болушуна, кайсы мүнөзү оорудан, бул узак длятся жагымсыз сезимдер. Андан кийин жүргүзүшөт тышкы кароо предмети сыйрык, синяков, искривления кыр арканын.

Диагнозун аныктоо үчүн дайындашат төмөнкү иликтөө методдору:

  • Зааранын жалпы анализи, канды.
  • УЗИ ички органдардын. Жүргүзүшөт девочкам болтурбоо үчүн патологий жатын жана яичников.
  • Рентген кыр арканын. Мүмкүнчүлүк табуу травмалардын кесепеттери, өзгөчө өзгөртүү омурткалардын, дистрофические бузулушунун натыйжасында дисктерди остеохондроза.
  • МРТ, КТ, кыр арканын жүргүзүшөт, эгерде мүмкүн болду табуу себебин болевого алып. Жардамы менен МРТ диагностируют жада калса минималдуу бузуу, өзгөртүү кездемеден тигилген, кровотока.

Дарылоо

Тандоо дарылоонун көз каранды себептери болевых ощущений. Эгерде табылганы сынганы же убакыт аралыгы омурткалардын болсо, анда көпчүлүк учурда хирургиялык кийлигишүү талап кылынат. Дарылоо үчүн сколиоз жана остеохондроза колдонушат дарылоо физкультуру, укалоо мануальную терапияны алышат. Ошондой эле, өспүрүмдөргө зарыл алып жүрүүгө ортопедиялык корсеттер, алар баштапкы этапта сколиоз оң натыйжаларын берет.

Эгерде оору төмөнкүлөрдөн улам узакка статическим чыңалуусу, анда балага рекомендуют каражаттарын колдонуп изилдөө. жеке жүгү, нормализацию режимдин. Ооруганда, чакырылган перегрузками керек төмөндөтүүгө ургаалдуулугу спорттук машыгууларды. Ошондой эле жардам берет расслабляющий укалоо.

Үчүн купирования болевого алып колдонууга болот төмөнкү препараттар:

  • Спазмолитики. Расслабляют гладкую мускулатуру, снимают мышечный спазм.
  • Нестероиддүү оору басаңдатуучу дары каражаттары колдонулат эң өзгөчө учурларда оору синдрому өтө күчтүү.
  • Противовоспалительные майлар, пластыри. Алар жардам беришет караштуу миозите, болях чакырылган перенапряжением. Колдонуу алдында көзүңөр балада жок аллергии карата компоненттери дары-дармектерди.

Алдын алуу

Эгерде жумуш орду баланын режими күн уюштурулган туура болсо, анда ага эч качан пайда болот көйгөйлөрдү менен позвоночником. Негизги профилактикалык иш-чаралар:

дарылоо жана алдын алуу
  • Туура уюштуруу, жумуш орду. Стол жана отургуч окуучунун келиши керек өсүшүнө болууга, функционалдык жана удобными. Азыр алууга болот атайын ортопедиялык отургучтар мүмкүндүк бербеген балага сутулиться. Биринчи күндөн тартып мектептеги криминал приучить малыша сактай саяарын ровной, андан кийин бул войдет в привычку.
  • Ыңгайлуу портфели. Үчүн кенже мектеп окуучуларын жакшы дал келет ранцы менен ортопедиялык катуу ортосундагы бурч жана кеңири лямками. Алар мүмкүнчүлүк бирдей бөлүштүрсүн жүгүн болду, сактай саяарын туура, мойнуна расправленными. Улук катран эле керек тандоого рюкзак жана алып жүрүүгө, аны эки ийиндеринде.
  • Жасалгалоо спального жердин. Балага уктоого болбойт карата өтө мягком матрасе жана чоң подушке. Ширелерди жасашат керек полужестким, подушка эмес, өтө жогору. Ошентип ичинде түндүн майрамы болот болушу анатомически туура жободо сакталат нормалдуу каражаттар.
  • Дозалоо физикалык жүктөмдөрдүн. Зыяндуу балдар үчүн болуп жоктугу сыяктуу кыймылдоо активдүүлүгүн, ошондой эле ашыкча спорттук машыгууларды. Ар бир курактагы бар өзүнүн нормалары дене активдүүлүгүнүн. Бул билүүгө кайталангыс, мугалимдер волейбол боюнча мелдеш өттү. Берүүгө болбойт жүгүн балага караганда ал мүмкүн выдержать курагы боюнча.
  • Туура осанка. Бузуу осанки болуп турат,-алсыздыкка мышечного корсета. Булчуңдун баланын устают узак болууга бир жободо, ошондуктан балдар дайыма сутулятся. Сактоо үчүн туура осанки керек аткарууга атайын көнүгүүлөр, укрепляющие булчуңдун белдин ылдый жагынын. Абдан жакшы натыйжа берет сүзүү, жеңил бег, гимнастика.