Биз жетиштүү наслышаны азыр экендиги жөнүндө эң страшные күнүнө спине жана шее мүмкүн убакыттын күнөөсү боюнча межпозвоночной чурку, эгерде пайда болот күчтүү ооруксунуу синдрому, идем дарыгерге в ожидании страшного өкүм. Бирок, мифтер жөнүндө неминуемых болях караштуу грыже преувеличены: грыжа көпчүлүк учурда таптакыр болбойт себеби күнүнө спине жана шее, бирок у көптөгөн улгайган адамдардын снимке жазылат, ошол эле учурда дагы бир нече 3-4 миллиметровых грыж. Кайдан эле ошондо пайда болот күчтүү болевые жакындайт жаатындагы белдин ылдый жагынын жана моюндун да у жаштардын?
Себеби күнүнө спине жана шее
Күнүнө спине жана шее появляются көбүнчө бири-спазмов нарын мышцах жана суставных подвывихов омурткалардын. Тилекке каршы, диагностика, булчуңдардын жана муундардын жүргүзүлөт бизде жетиштүү жакшы. Мельчайшие чурку жана протрузии бул жерде эле аныкталат жардамы КТ жана МРТ, ошол эле учурда подвывихи жана аймактарына жылдыруу омурткалардын калат көп макала дагы көзгө түшүп калды. Электромиография эле, аныктоого мүмкүндүк берүүчү ачык ыйгарым укуктуу өкүлчүлүгүнүн тонус булчуңдардын, көп эмес жүргүзүлөт таптакыр.
Кантип жана эмне үчүн келип чыгышы мүмкүн ненормальные булчуңдардын спазмы же подвывихи омурткалардын? Мүмкүн алар гана мүмкүн болот у тяжелоатлетов же пайда кийин гана травма же ушибов кыр арканын?
Анын болсо иши, бул мүмкүн случиться таптакыр менен ар дээрлик незаметно.
Мышечные спазмы мүмкүн нарастать карата протяжение өмүр жана өзүнөн өзү келиши смещениям нарын позвоночнике жана вывихам
Спазмы нарын мышцах белдин ылдый жагынын жана моюндун
Түрткү спазмам нарын мышцах мүмкүн послужить толук будничные буюмдар:
- Туруктуу ыңгайсыз татаал позы жободо сидя
- Экинчи себеби — бул кескин кыймыл жана несоразмерные жеке жүктү (кирет өзгөчө любителям өз алдынча ремонттоо жана рьяным дачникам): спазм булчуңдардын грудопоясничного бөлүмүнүн белдин ылдый жагынын мүмкүн туура болушу үчүн алып жүрүү оордуктардын карата вытянутых бүгүштүү өзүнө колунда; оору жана чыңалуунун мышцах бел-крестцовой облусунун пайда болот-аракеттерине көтөрүү оор абалдан наклона
- Үчүнчү себеби — мышечное сезгениши (миозит) себеби боюнча элементарного переохлаждения. Сыягы, бардык знакомы прострелы жагындагы моюндун же белдин ылдый жагынын, келип чыгыш себеби боюнча губительных сквозняков. Да странно, мындай болуп турат, көбүнчө жайында караганда кышкы сезонго. Себеби бул — туура эмес жайгашкан иштеген кондиционерлер коюлган балл менен ошондой эле туура эмес температуралык режимди (со өтө чоң тизмдин ар ортосундагы сырткы жана берилген температурами)
Симптомдору күнүнө шее жана спине
- Шейный миозит (аны кээде айтышат шейным радикулитом) чакырат прострелы, идущие боюнча бир тарапка: макушки аркылуу кулагы ийинге жана руку
- Прострелы нарын грудном бөлүмүндө белдин ылдый жагынын отдаются нарын ребрах түрүндө межреберной невралгии. Локалдаштыруу анын сол бөлүгүндө төштүн алып келет имитации нун приступа
- Поясничные прострелы (люмбаго) отдаются нарын бедре. Учурда воспалении эле седалищного нервинин пайда болот курч ооруксунуу приступ "ишиас", мында оору жайылат жылдын ягодичных булчуңдардын жана төмөн бүткүл арткы бетинин сандын жана шыйрактын псөзмө чейин таш тамандан
Механизми пайда болгон булчуң оору
Эмне үчүн ооруксунуу синдрому, жогорку нарын мышцах, көп лечится непросто, притом бул биринчи приступ өтүүгө жөндөмдүү өзү? Жана эмне үчүн таптакыр болят булчуңдун?
Оору ушунчалык коварное көрүнүш, деп билдирет зверя, анын разбудили. Азырынча ал дремлет, баары ойдогудай. Бирок турат, анын разбудить, проблемалар эмес оберешься.
Эгерде жогорку мышечный спазм жаатындагы белдин ылдый жагынын жана моюндун козгой аркылуу өтүүчү аскер булчуңдун нервдери, башкача киргизилет рефлекторный механизми оору, напоминающий адский бумеранг:
- Защемление нервинин умножает спазм булчуңдардын (бул алардын табигый коргоочу болевая реакция)
- Кайрадан спазм булчуңдардын баягы раздражает нерв жана бардык жүрүүдө боюнча бесконечному чөйрөсүнө
Оору эмес, жөн гана мүмкүн утихнуть-туруктуу рефлекторного дүүлүгүү.
Дарылоо булчуң оорудан нарын спине жана шее
Өнүктүрүүгө өбөлгө өнөкөт болевого алып жана туура эмес дарылоо:
- Жылуулук компрессы карата болевую область, ысык туу, растирания поначалу алып видимому жеңилдетүү, бирок андан кийин шишигени булчуңдардын белдин ылдый жагынын жана моюндун дагы көбүрөөк өсүүдө жана обостряется ооруу
- Жүргүзүү жана дарылоо гимнастики да жана растягивающими упражнениями оору күчөгөн учурда дагы начарлашына алып келиши мүмкүн, анткени, реакция жок, андан оор булчуңдардын таасири астында кошумча жүк болушу мүмкүн непредсказуемой. Айрым учурларда алар расслабиться, башка эле — болуп калышы дагы көп напряженными
- Ушундай эле реакция пайда болушу мүмкүн жана учурда массаже
Сведенные булчуңдун өтө тверды кармалап билүү, ошондой эле өзү, адамга өтө кыйын сгибаться-разгибаться, поворачивать шею, поднимать жана отводить жагына руку.
Дарылоо булчуң спазмов жана курч оорудан багытталышы керек болот көп тез жоюуга болевого алып
Бул үчүн дайындалат бир жумалык постельный режим жана өткөрүлөт:
- Беш-семидневный курсу обезболивания нестероидными препараттар
- Учурда обширной оорутуу жаатында көрүлүп жатат новокаиновые же Lidocainum курчоо
- Сеансы пост-изометрической релаксации — абдан натыйжалуу статикалык көнүгүүлөр үчүн алып салган оорудан
- Мануалдуу терапия жана иглорефлексотерапияшартта, алар аткарылат квалификациялуу адистер менен
- Миофасциальный укалоо менен стимулированием триггерных (болевых) чекиттерин
Триггерная чекит жана область оору алыс эмес, дайыма дал келет:
- Болит поясница, ал эми булчуң зажата бир кыйла төмөн эмес жана артта, ал эми алдында
Убакыт муундардын омурткалардын белдин ылдый жагынын жана моюндун
Убакыт аралыгы (подвывих) муундардын омурткалардын — мындай ошончолук сейрек көрүнүш. Спровоцировать анын мүмкүн:
- Травма, кыр арканын, мында да, обычная турмуш-тиричилик: түшүшү, сокку, неудачное приземление карата бутту ж. б.
- Тез наклон, бурулушу моюндун жана тулку бойдун менен өтө чоң биринен
- Туруктуу мышечный спазм, сдавливающий позвонки
Диагностика аймактарына жылдыруу муундардын
Эгерде подвывих болуп турат, кийин төмөндөп же неудачной динамикасын, анда диагностировать анын болот боюнча капысынан пайда болгон жана длительно эмес өтүүчү оору. Убагында аймактарына жылдыруу болот угууга хруст же щелчок
- Фактор внезапности болевого алып тийиш сезгенүүгө каршы терапиянын эффективдүүлүгүнүн врачтын, анткени остеохондрозе же грыже оору өнөкөт жана катышса, бир катар жылдар бою
- Эгерде ошол эле подвывих болот күнөөсү боюнча булчуңдардын, анда диагностировать анын сложнее, анткени убакыт өнүгүп бара-бара жана проявляется акырындап өсүү күчөшүнө оору жана малоподвижности
Аймактарына жылдыруу муундардын мүмкүн эмес берүүгө яркую клиникалык картину кошпогондо учурлар болуп турат, бул өткөөл тилкелерде:
- Шейно-грудном
- Грудопоясничном
- Бел-крестцовом
Ар бир бөлүмүндө болсо өзүнүн мүнөздүү кошумча белгилери аймактарына жылдыруу омуртканын:
Нарын шейном:
- Болит жана кружится башы чейин жынысы обморочного абалын
- Потемнение, мушки алдында глазами, ызы-чуу кулак
- Искривление моюндун
- Алсыздыгы в руке сезими жжения жана онемения нарын пальцах (синдром шейно-ийин, бел-куймулчак)
Нарын грудном:
- Кинжальная ооруу ортосундагы лопатками, отдающая нарын грудину жана ичтин область
Мындай симптомдор — себеби көп айтылган ооруган оорулууларды ооруканага жаткыруу менен туудургандар миокарддын инфаркты, язву жана ал тургай аппендицит.
Тургандыгы белгиленсин болит ак-төштүн эмес-жүрөктүн жетишээрлик оңой: ичкенден Кийин валидола же нитроглицерина ооруксунуу приступ эмес өтүүдө
Нарын поясничном:
- Курч прострелы, отдающие нарын бедро, жең ичтин жана пахБул эмне болуп караштуу подвывихе омуртканын бүгүн жогорку бөлүмүндө поясницы менен защемлением бедренного нервинин
- Прострелы бойлото бүткүл арткы бетинин бутту баштап ягодицы
- Онемение, сезими, бул сводит бутту же алар отнимаютсяМындай көрүнүштөр жөнүндө айтып турат защемлении седалищного нервинин караштуу подвывихе омуртканын нарын төмөнкү поясничном бөлүмүндө белдин ылдый жагынын
Дарылоо муундардын подвывихов
Эң оптималдуу дарылоону вывиха омуртканын — бул анын вправление, ал жардамы менен жүзөгө ашырылат, остеопатии жана мануальной терапия. Болеть эмес перестанет билдиргенге чейин позвонок эмес встанет өзүнүн исконное орду
Тилекке каршы, истинных толковых остеопатов жана мануальных терапевтов жөндөмдүү өткөрүүгө колдоо боюнча сабаттуу репозицию омуртканын абдан эле аз.
- Баштоого дарылоо керек эле милдеттүү купирования болевого алып нестероидными каршы каражаттар
- Андан кийин мүмкүн болсо жүргүзсүн жана ишке жарамдуу сеанс мануальной терапия
- Бирок, мануалдуу терапия эмес самодостаточный ыкма дарылоонун жана сактап калуу үчүн, аны эффект, зарыл чараларды бекемдөө боюнча бейтап облусунун кыр арканын. Бул жетишүүгө болот, ошол эле учурда укрепляя булчуңдун жана восстанавливая алардын балансы жардамы менен:
- Укрепляющей дарылоо спорт
- Массаж
- Электр-миостимуляции
Шейный жана поясничный остеохондроз
Бара-бара өнөкөт шейный миозит алып келет остеохондрозу, ал эми айырмаланып, чурку, абдан частая себеби күнүнө шее жана бир кыйла распространенное көрүнүш арасында таптакыр жаштардын.
- Симптоматика моюн остеохондроза камтыйт жана вегетососудистые бузган, качан карата болям нарын шее жана төмөн — плече-лопаточной облусунун колунда, кошулат белгилери бузган мээдеги
- Оору эле жана мышечные спазмы нарын грудо-поясничной облусунда — анда түрүндө жгучих, анда түрүндөгү өнөкөт ноющих оорудан перемежаются менен ощущением, - жылы жөнөкөй турак үй болмок отнимаются бутту. Басыш болуп калат неуверенной: адам буквальном маанисинде ходит карата полусогнутых
Эгерде шейном остеохондрозе менен ооругандар адатта султанбекова, дарыгерге даттануу менен, бул болит башы болсо, поясничном болжолдуу себеби азыр жайгашкан баадан кыйла арзан жана жаловаться эми башташат "бутту шал оорусу".
Спазм булчуңдардын жаатындагы поясницы алып келет спазму жана сужению кара кан идиште, ошондон улам начарлоодо кровоснабжение бардык органдарынын жайгашкан төмөн проблемалуу участок, анын ичинде бутту. Жмк жана сезим пайда болот онемения жогорулашы
Эгерде оору жаатында белдин ылдый жагынын жана моюндун карабастан жүргүзгөн дарылоо эмес районунда бир жума ичинде, тактап айтканда негиз заподозрить кыйла олуттуу оорулар: убакыт муундардын кыр арканын же грыжу межпозвоночного дисктин.
Ооруу болгондо межпозвоночной грыже
Акыры, жериходогу карата межпозвоночной грыже - булагына эң ургаалдуу күнүнө шейном жана поясничном бөлүмүндө, ал эми моюндун дагы жана өзү опасному явлению, түрү өзгөчө ролун моюндун катары магистралдык "трубопровода үчүн" позвоночной артерия.
Ооруксунуу синдрому караштуу грыже жана впрямь эң мучительный жана узак, анткени чакырылат защемлением спинномозгового нервинин. Бирок, бул оору эч качан пайда болот пустом жерде жана дайыма экинчи жолу
Эреже катары патологиясы предшествуют:
- Узак дистрофические процесстер позвоночнике, мисалы, остеохондроз
- Бузулган булчуң функциялары (ошол эң оору жана спазмы белгилүү булчуңдардын топторуна)
- Травманын жана башка оорулар
Ошентип билдирүү "менде күтүүсүздөн образовалась грыжа" туура эмес, бирок өзү чыгуусу үчүн жабырлануучунун көп болуп, толук күтүүсүз нерсе болду. Бирок, бул жерде туура келиши керек, бир нече тышкы факторлор:
- Оордук көтөрүү нарын неудобной позе
- Кескин кыймыл "эмес ал жакка"
- Төмөндөө карата бутту же копчик ж. б.
Билим чурку алыс эмес, дайыма эле алып келет ооруда:
- Передние чурку багытталган жагына противоположную спинному мозгу жана эч качан козгобойт нерв
- Грыжа Schmorl, анын да любят пугать дарыгерлер, көбүнчө таптакыр бессимптомна, анткени, учурда аны ишке ашырылат вертикалдуу вдавливание гиалинового кемирчектин же межпозвоночного дисктин анын денеси омуртканын. Ошону менен эле албаса менен байланышта болгон нервом
Коркунуч беришет гана арткы чурку
Эгерде болит нарын спине жана шее, проводите тщательную дартын.
Абдан часты учурлар адамга лечат грыжу жана снимке ал чынында эле бар, бирок болууга себеби оору болушу мүмкүн эмес, анткени жок, башкы себеби: компрессия нервинин. Өзү жайгашуусу чурку бербесе, мындай мүмкүнчүлүк
Бирок у адам болит спина, анын баары упорно лечат "чурку" жана да оперируют аны. Ал себептерге оору чынында мүмкүн подвывих жана блокировка омурткалардын же мышечный спазм.