Убагында уктоо адам толугу менен калыбына келтирүүчү физикалык жана психологиялык күч. Толук кандуу эс алууга жасайт нарын шаардык мэриясынын кутман нооруз майрамыңыздар, ал эми жаңы күн толук жаңы окуялардын жана эмоций. Күнүнө спине боюнча утрам гана эмес, рушат пландары да болуп саналат белгиси ар түрдүү олуттуу оорулар. Фактыны ооруу пайда болот ар нарын шаардык мэриясынын – жүйө, дарыгерге. Эгер утренние оору жаатында белдин ылдый жагынын өтүшөт күн ичинде, болбойт игнорировать бул көйгөйдү.
Себеби эртең мененки оорудан
Адамдык болду дайыма турат напряжении. Күн сайын ал дуушар жеке нагрузкам ар башка болду интенсивдүүлүгүнүн. Бүлүнүшүнө ар кандай алмашууларга (сөөктөрдүн, муундардын, булчуңдардын) пайда болот дискомфорт жана ооруу боюнча утрам. Бар массасы себептерин, эмне үчүн болит спина кийин уктоо. Алардын айрымдары оңой жоюуга жана жок врачебного кийлигишүү үчүн калган өтүшү керек жана диагностиканы кеңешүүгө менен врач.
Шарттары уктоо
Соң мүмкүндүк берет отдохнуть бардык системалары жана органдары адам. Неудобная кровать, ширелерди жасашат негизги себеби болуп саналат болевого симптома нарын шаардык мэриясынын алдында. Ложе тийиш кармап физиологиялык абалы белдин ылдый жагынын. Өтө жумшак же өтө бекем кылбай багып келет көкүтөт туура эмес жобо дененин во сне, демек, айрым булчуңдун эмес отдыхают, жмк жана тамак оору пояснице менен түздөн-түз билдирет аймактык кабарчы.
Болгондо туура уюшкан спального жердин, ортопедия матраса нормалдуу катуулугу себеби күнүнө спине кийин уктоо болуп калат неудобная поза. Пайдалуу соң на спине менен приподнятыми жана слега согнутыми ногами. Жобо дененин, мында эмес oppressus бир дагы булчуң органдары жайгашкан тынч турганда, жок лишнего чыңалуу өбөлгө калыбына келтирүү күчтөрдүн. Жок болсо башка себептер менен тамак оору спине кийин уктоо эмес, пайда болот.Перенапряжение
Кийин эмгек менен интенсивдүү физикалык жүктөм, өзгөчө эгерде ал непривычна үчүн организмдин пайда болот күнүнө пояснице эртең менен анын натыйжасы катары перенапряжения булчуңдардын. Перенапряжение менен коштолот myositis. Себеби бул эң таралган. Ал талап кылбайт врачебного кийлигишүү, пайда эмес, күн сайын, андан кийин өтөт, өз алдынча. Жеңилдетүү үчүн абалын рекомендуют жергиликтүү колдонуу майлардын, крем, снимающих ооруу. Үчүн ушундай абалы эмес повторялось керек көзөмөлдөөгө бөлүштүрүү оорчулук аткаруу мезгилинде дене тарбия көнүгүүлөрүн. Эмнеге во сне өтө болит спина, эгерде эмес перенапряжения. Көпчүлүк бейтаптарда, алдыңкы пассивный жашоо образы бар сидячую ишке булчуңдун болят каранды, ал туруктуу жайгашкан бир абал. Эмне үчүн болит спина эртең менен жана күнү? Булчуңдун эмес успевают отдохнуть жана калыбына келсе.
Бузулган позвоночнике
Эгерде бардык эле шарттар уктоо таасир этпейт пробуждение жана тамак оору спине боюнча утрам катышса, себептери болушу мүмкүн бузулушу, кыр арканын. Эмнеден баштоо издөө себебин? Үчүн толук дарт табуу керек келип травматолога жана невролога. Мына, кийин жыйноо керек врач поставит предположительный диагноз жана направит карата анализдер. Көбүнчө себеби түзүлөт остеохондрозе.
Эртең менен кийин уктоо пайда болот скованность спинных булчуңдардын, яркая тамак оору позвоночнике. Ага кыйын переключиться бири горизонталдуу абалын, ошондуктан пациент беспокоят жагымсыз сезимдер. Остеохондроз жасайт болду неподвижным, негибким. Ар бир күнү, керек көбүрөөк убакыт үчүн настроиться жумуш лад. Поясничный отдел көбүнчө становиться объектиси болуп ооруп, бирок мүмкүн болгон жана башка варианттары. Жабыркаган учурда ооруп, кыр арканын моюн бөлүмү өтө болит спина ортосундагы лопатками. Мүнөздөмө болуп өзгөчөлүгү остеохондроза болуп ооруу учурунда наклонах кандай багытта, быстрая чарчоо, каалоо кабыл алынсын горизонталдуу жобо. Катуу ооруу пайда болот да, учурда анча чоң эмес кашле, заболеть спина мүмкүн кайсы учурда болбосун.
Бузулган муундардын
Гана эмес, позвоночный, - жергиликтүү тургундар становиться себеби деп болит поясница кийин уктоо. Жаш курагына хрящи өзгөртүлөт, машыгууларда бат эле жоголот смазка, алар трутся жана бузулууда. Дегенеративные өзгөртүү берет чоң дискомфорт, Бул оору деп аталат артроз. Поражаются бардык муундар организмдин, анын ичинде межпозвоночные дисктер. Толук калыбына келтирүү хрящевой кездемеден мүмкүн эмес. Бирок, өз убагында дарыгерге кайрылган замедляется бузулушу, обезболивающие препараттар көтөрөт, сапаты оорулуунун өмүрүнө. Учурда өз убагында кабыл алуу дары-дармектерди күчтүү, кескин күнүнө спине боюнча утрам көп эмес, беспокоят.Перенесенная травма
Узак убакыт кийин перенесенной спинальной травма болит спина боюнча утрам. Бул табигый абалы, себеби жаракат алганда бул салтанаттуу иш-стресс, ал тургай жок болсо, олуттуу зыян ооруу көптөгөн жыл бою кезде эмес өтүүдө. Медиктер дайыма эле дароо замечают травманын кесепеттери. Учурда малейшем шектенүү керек, медициналык жардам үчүн кайрылууга. Чейин кароодон врач пациентке сунушталат эң аярлуу жашоо образы, болбойт поднимать оордук, жазууга кескин кыймыл, уктоого болушунча удобном абалы. Кабыл алууга тыюу салынат дары-дармектер жок багыттагы жүргүзүүгө дарылоо гимнастикой.
Ички органдардын оорулары
Оору пайда болбогон учурда гана көйгөйлөр менен позвоночником жана мышечным скелетом. Ал сигнализирует бузуулар жөнүндө ишине ички органдардын. Көпчүлүк учурда оору активизируется процессинде засыпания. Иррадиация оору мешает коюу так диагнозу. Пациент эмес догадывается эмне үчүн болит поясница чынында.
Сезгенүү процесстер почках беришет күнүнө пояснице боюнча утрам, ошондой эле оорусу боордун жана желчевыводящих жолдорун. Эгерде кийин уктоо болит спина жаатындагы лопаток, бул жүйө заподозрить сезгенүү процесстер, өпкө (бронхах), айрыкча болгондо кашля. Дагы бир варианты окуялардын өнүгүү – бузулган ишине сердечнососудистой системасында. Эмнеге боюнча утрам болит поясница аялдарда? Бул бир симптомдор тарабынан бузуу репродуктивдүү системанын. Наутро мүмкүн коммерциялык оору неврология мүнөздөгү. Үчүн туура диагнозун коюу маанилүү кайрылууга опытному врачка, ал назначит комплекси анализдердин.
Оору учурда, кош бойлуулук
Кош бойлуу мезгилинде аялдын көп болит спина кийин дароо уктоо. Анын организмине өзгөрөт, перестраивается. Кереги жок пугаться, баары кайра калыбына келсе төрөттөн кийин. Растущий в утробе наристе кызматынан алат борбору массы у келечектеги мамы, өзгөрөт басыш пайда болот быстрая чарчоо, кыйын подобрать удобную позу үчүн уктоо. Көбүнчө бойлуулардын болит спина жаатындагы поясницы.
Диагностиканын
Эгерде болит поясница боюнча утрам, керек сөзсүз түрдө дарыгерге, биринчи кезекте, терапевту. Собрав анамнез жана назначив баштапкы иликтөө методдору (зааранын анализи жана кандын жалпы анализи), адис көрсөтөт андан ары жиберүү үчүн дарт табуу. Эгер көрсөткүчтөр анализдердин спокойны, башкача айтканда, жок катуу кармаган воспалительного процесстин жасалат биохимия кан. Табуу үчүн сердечнососудистых оорулардын жасашат ЭКГ. Бул изилдөөлөр жардам отсечь оорулар ички органдардын. Жок болсо, терапевттик оорулардын бейтап жиберилет карата traumatologist жана неврологу.
Кийинки этап изилдөө, кыр арканын, Рентгенография көрсөтөт анын жалпы абалына, болушу межпозвоночных грыж, процесстердин деформациясы хрящевой кездемеден тигилген. Тилекке каршы, дайыма эле бул усул болуп саналат показательным. Ал иликтейт гана сөөк-articular аппараты. Бардык өзгөртүүлөр жазылат карата рентгене.
Бар альтернатива. Магниттик-резонанстык же компьютердик томография көрсөтөт, эмне үчүн пациенттин эртең болит спина. Бул ыкма эң результативный. Сөөктөр жана муундар каралат бардык ракурсов, демек, чоң ыктымалдуулук себебин табуу керек. Учурда көйгөйлөр менен мышечным корсетом колдонулат электромиография.
Дарылоо ыкмалары
Жараша обнаруженного оорунун, врач дайындайт дарылоо. Оор учурларда бейтап жөнөтүлөт стационарга. Көпчүлүгү эле ооруларды, алардын болит спина жаатындагы поясницы талап кылат, үй-бүлөлүк режими. Эгерде тамак оору спине аманбай гана симптомом терапиялык оорунун жүргүзүлөт специфическое дарылоо үчүн белдин ылдый жагынын эле дайындалат обезболивающие препараттар. Учурда остеохондроза жүргүзүү талап кылынат рефлексотерапии, массажей. Үчүн дарылоо натыйжалуулугун травмаларда, кыр арканын болуп дайындалды толук тынчтык, көпчүлүк учурда бейтапка уруксат берилиши болушу гана горизонталдуу абалда. Андан кийин, керек корсет же кашаты.
Белгилүү болгондой, жакшы дарылоо – бул алдын алуу. Эгерде адам испытывает күнүнө пояснице кийин уктоо, ага болбош керек перенапряжения эмес поднимать оордук эмес переохлаждаться. Активдүү жашоо образы, гимнастика, плаванье оң таасирин тийгизет абалы белдин ылдый жагынын.