Жана жетиштүү редкой болуп ооруу ортосундагы лопатками, себеби ал адамдардын көпчүлүгү эмес белгилүү. Көптөгөн деп эсептешет, аны жөн гана кандайдыр бир "недоразумением", ал чогулгандарга өтөт өзүнөн-өзү. Жана көптөгөн андан кийин удивляются, конфликт менен абдан серьезными оорулары. Проблемабыз, мындай оору сейрек андай учурлар болчу абдан күчтүү, атап айтканда, анткени бул бөлүм кыр арканын малоподвижен. Жана адамдар, көпчүлүк өзүнүн, артык көрүшөт игнорировать аны эмес, идти дарыгерге кайрылган. Бирок себеби болсо; мындай ооруксунуу синдрому, эң олуттуу. Ошентип, эмне кызмат кыла алат себеп пайда болгон мындай оору?
Оору алып келген оору пайда болушуна ортосундагы лопаток
Биринчи кезекте албетте, бул проблемалар өзүнөн кыр арканын. Эң кеңири таралган себептери бул учурда төмөнкүлөр болуп саналат:
- кифоз, кыр арканын көкүрөк бөлүмүнүн;
- кифосколиоз;
- протрузия дисктин кара-грудном бөлүмүндө кыр арканын;
- остеохондроз бул бөлүмдүн кыр арканын;
- сколиоз;
- спондилоартроз;
- плече-лопаточный периартроз;
- межреберная невралгия.
Бирок болду – жалгыз табуунун мүмкүн болгон себеби. Оору мындай түрдөгү пайда болушу мүмкүн жана учурда ылаңы башка ички органдардын. Ошондой эле, өтө көп себеби мындай оору болуп саналат жүрөктүн ишемиялык оорулары жана жүрөктүн. Түшүнүктүү, анткени мындай ооруга аракеттери дарылоо керек болду да карата эмнеге эмес келтирилет, себеби оору таптакыр башка жерде.
Ошондой эле, ооруксунуу синдрому ортосундагы лопатками мүмкүн чакырууга мындай оорулары сыяктуу олуттуу оорусу өпкөнүн жана плевранын, оорулары боордун жана желчного (гепатиттер, холецистит), жара оорусу.
Өзүнчө турат упомянуть ушундай себебин да, "кесиптик оору". Бул учурда көйгөй байланышкан иштин өзгөчөлүгүнө, ал эми тагыраак – төмөн подвижностью жана сидячей иши. Бул учурда туура келет сталкиваться менен ослаблением булчуңдардын жана связок белдин ылдый жагынын менен айкалышта жаткандыгы айтылды чыңалуудагы булчуңдардын жайгашкан плечевом поясе. Мындай көйгөй көп дуушар машинистки, операторлор ПК, конструкторы, швеи, айдоочулар ж. б.
Белгилей кетсек, деги эле кыр арканын көкүрөк бөлүмү абдан малоподвижен, ошондуктан ар кандай дистрофические процесстер анда өнүгүп жетишээрлик сейрек. Башкача айтканда, өзү тургузду бир кыйла сейрек болуп калат себеби пайда болгон мындай оорудан. Өтө тез-тез бул оору дейт көйгөйлөрү тууралуу ички органдардын, ошондой кыйла өтө таралган себеби болуп эсептелет, дал ушул спазм булчуңдардын, алар жайгашкан межлопаточной, ошондой эле көйгөйлөр сухожилий жана связок.
Качан ооруу вызвана көйгөйлөрү сухожилий жана связок, ал менен айырмаланат ломящими ощущениями, алар кетпеген дароо алмашканда жобону денесинин. Мында өзү ооруу болот радиациялык жайылтылышы дээрлик бүткүл болду, ал эми айрым учурларда отдает нарын облусу жүрөктүн. Ушул себептен кээде келип чыккан көйгөйлөрдү аныктоо менен так чектөө оору.
Татаал дарт
Бул көрөсүз себептерин пайда болгон күнүнө спине ортосундагы лопатками абдан көп, бул олуттуу кыйындатат дартын. Үчүн белгиленсин так диагноз врачка көп жүргүзүүгө туура келет салмагын изилдөө, алар биринчи көз-караш эч байланышы жок өз ара. Мисалы, көптөр түшүнбөй, эмне үчүн артынан рентгенографией жана магниттик-резонанстык томография резонансной томографией аларга туура келет отправляться изилдөөгө карата кардиологу жана өткөрүүгө электрокардиограмму. Ошондой анткени, бардык, анткени врач керек деген сөздөр алып салынсын бардык мүмкүн болгон себептери оору, айланбаган көңүл эң олуттуу бири болгон – жүрөк оорулары, остеохондроз, грыжу омуртка ортосундагы дисктин ж. б.
Мында себеби оору көбүнчө кроется дал ушул мышцах, ал жөнүндө дарыгерлери билишет, бирок, алар жөн гана милдеттүү деген сөздөр алып салынсын калган бардык мүмкүн болгон диагнозы, өзгөчө эгерде дайындалган дарылоо эмес, пайда алышкан тез натыйжа.
Дарылоону күнүнө спине ортосундагы лопаток
Албетте, бул дарылоону күнүнө бул учурда толук аныкталат коюлган диагноз, ал эми тиешелүү түрдө мүмкүн да ар түрдүү. Бирок, анткени, биз буга чейин разобрались, бул көбүнчө себеби скрыта нарын мышцах, келгиле разбираться дал ушул вариант.
Качан оору булагы болуп саналат булчуңдун, ал проявляется ощущением жжения (жгучая ооруу) жана тяжестью нарын облусунун ортосундагы лопаток. Бирок ошол эле учурда жетишерлик пошевелить плечами же бир нече жолу взмахнуть жыйынтыгындатапшырышкан жана ооруу отступит, андан кийин таптакыр өтөт. Жаман, качан оору "отдает" область жүрөктүн жана андан кийин өзгөртүү дененин эмес, дароо өтүп – мындай симптомдор үчүн мүнөздүү оорулардын кыр арканын көкүрөк бөлүмүнүн жана өзүнүн жүрөктүн.
Зонасы тобокелдик
Бул-биз азыр айтып жатасыз, көбүнчө ушул оорунун начарлайт адамдар, алар же өздөрү жүргүзүшөт малоподвижный жашоо образы, же болбосо бул болуп спецификалык сызык, алардын кесиби. Атап айтканда, кенсе кызматкерлери, операторлору ПК, программисты, кассиры – баары өткөрүүгө мажбур көп убакыт бир жободо (спина бир аз согнута, башы опущена иштейт гана колуна). Натыйжада баштайт нарушаться осанка, слабеют булчуңдун жана связки белдин ылдый жагынын пайда болот тобокелдик өнүктүрүү сколиоз, ал (жашын эске алуу менен) мурда эле болот да жөнөкөй эмес вылечить.
Мүнөздүү болуп саналат жана фактыны абдан көп ар кандай оорулар омуртканын өнүгүп дал ушул адамдарда, алдыңкы малоподвижный жашоо образы. Гана себеби оорудан эми болот таптакыр башка – остеохондроз, спондилоартроз ж. б. мындай учурда адамга априори өтүүгө туура келет узакка дарыланууга. Андыктан эмес забывайте эски изречение, ал мындай дейт тургандыгы жөнүндө кыймыл – бул жашоо.
Эмне кылыш керек жана кантип дарылоо керек?
Тилекке каршы, иш жүзүндө бири дагы жогоруда саналып өткөн оорулардын эмес вылечить жөн гана ошондой эле үй шартында салттарга каражаттары. Обезболивающие дары-дармектер беришет гана убактылуу жана жетиштүү обманчивый натыйжа жок болуу менен, маңызы боюнча, дарылануу. Ал эми дарылоо гимнастика, ал негиз болуп эсептелет жана дарылоонун көптөгөн оорулардан, кыр арканын (ал колдонулат жана дарылоодо көйгөйлөрдү булчуңдардын), ошондой эле дарыгер дайындалат. Андан сырткары, дал ушул врач керек подбирать көнүгүүлөр астында сиздин конкреттүү учур, андай болбосо ЛФК болот күбөлүгүбүз таасирлүү эместей көрүнүп калат. Андыктан, кандай болгон учурда, визит дарыгерге керек.
Балким, сизге болот дайындалышы нестероидные противовоспалительные каражаттары, ар кандай физиотерапевтические жол-жоболору, укалоо жана дарылоо физкультура. Айтор, ЛФК дайындалат гана спаде болевого алып.
Эле турат остановиться ар кандай физиотерапевтических жол-жоболору. Бул ыкма дарылоонун болуп, жардамчы, ага төмөнкүлөр кирет электрофорез, дарылоо ультразвуком, магнитотерапия, ар кандай түрлөрү электротерапии, мануалдуу терапия, рефлексотерапия жана санаториялык-курорттук дарыланууга. Бул методдорду сейрек мүмкүн жоюуга саму себебин пайда болевого алып, бирок зато жакшы устраняют саму ооруу, облегчая ак-пациентке.
Ошондой эле бул оору пайда болгон учурда ортосунда лопатками керек, дароо дарыгерге кайрылууга. Мында сизге понадобятся консультацияларды дароо бир нече адистерди травматолога, невролога, ревматолога жана кардиолога. Мындан ары сизге, балким, понадобится жардам массажиста жана мануального терапевттин.
Алдын алуу ооруда
Жалгыз жана эң ишенимдүү алдын алуу бул учурда болуп саналат, активдүү жашоо образы жоктугу, ашыкча жүктөмдү жана зыяндуу привычек. Керек колдоого белгилүү бир дене-тарбия активдүүлүгүн, дайыма көзөмөлдөөгө осанкой, уктоого анын туура шартта жана туура иштин жүрүшү тууралуу отчетту. Ооба, мындай алдын алуу талап кылат, туруктуу контролду жана өз ара түрдө өзүнүн өмүрүн, бирок бул көп легче, ал ар кандай дарылоо керек, кыр арканын оорусу, булчуңдардын жана связок белдин ылдый жагынын.