Бул көйгөй эле мүнөздө аталышы люмбоишиалгия. Көптөгөн адамдар абдан легкомысленно кирет ушундай проблемасы эсептегенде, бул "поболит жана перестанет", чындыгында эле иште мындай симптом болуп поводом үчүн олуттуу тынчсыздануу жана токтоосуз иш сапарынын дарыгерге, эгер сизге, албетте, дорого сиздин ден-соолугу.
Эгер сиз кийин физикалык жүктөмдөрдүн же переохлаждения ощущаете тамак оору пояснице, ал "отдает" ногу – кереги жок ждать, качан оору өтөт өзү, бул мүмкүн эмес случиться. Ал эми ооруу жана өтөт – анда дээрлик гарантированно ал ишке кайра появляться түрүндөгү өнөкөт алышын ар бир удобном учурда. Андыктан эмес затягивайте бул көйгөйдү чечүү.
Демейде оору пайда болот күтүүсүздөн, ал пайда болушу мүмкүн бир жагынан поясницы, же дароо менен эки (бирок мындай случается сейрек кездешет). Абдан жакында оору смещается в ногу, аны катуу болуп калат выпрямить, кыймылынын жана оорчулук жаратат олуттуу болевые жакындайт. Турууга карата ноющую ногу болуп калат дээрлик мүмкүн эмес, адам баштайт сакта, аны, стараясь оградить өзүнө баш оору. Көрүнөт мунун баары эмес, абдан симпатично – буту адатта турат бир аз согнутом абалы, убрана жагына же алдыга, корпус бир аз наклонен.
Мындай абал созулушу мүмкүн дээрлик бесконечно. Мезгилдер жеңилдетүү болот сменяться рецидивами, бирок сатылды-жылдын оору толугу менен өз алдынча колдонуу менен гана "элдик" каражаттары жана сунуштар келип интернетти дээрлик мүмкүн эмес. Простейшим каражаты сатылды кр күнүнө карата айрым убакыт мезгили болуп саналат "поза эмбрионду", бирок бул бесполезный кеңеш, эгерде ооруу настигла сизди коомдук жерде. Үйдүн эле болот, жөн эле жатып калышы на сергек бок, обхватить жыйынтыгындатапшырышкан жана прижать к өзү больную ногу. Мында өтө абзел кабыл алынсын обезболивающие каражаттары.
Бирок бул бир гана убактылуу чара жарактуу ненадолго алып салууга ооруу. Эгерде сизде заболела поясница оң же сол жагында – бул шылтоосу менен дароо дарыгерге.
Эмне люмбоишиалгия?
Астында ушундай түшүнүк менен подразумевают ооруксунуу синдрому нарын пояснице, мында оору "отдает" бир же эки бутту. Себеби дээрлик ар дайым болуп зор физикалык оорчулук же үшүп кетиши. Мүнөзү жана локалдаштыруу оору эмес однозначны – оору да болушу мүмкүн күчтүү, ошондой эле начар, ноющей, ал мүмкүн көбүрөөк көрсөтүлө да пояснице, ошондой эле бутунун жанына.
Проявляющаяся ылдыйкы белдин ылдый жагынын ооруу мүмкүн различаться форма боюнча, мында бул формалардын ар бири ээ өздөрүнүн клиникалык көрүнүштөрү:
- мышечно-тоническая. Бул учурда пайда болушу мүнөздүү спазмов поясничных булчуңдардын, кыймылдын кескин чектелиши, кыймылдын жалал-поясничном бөлүмүндө, кыр арканын, омурткалардын кыйшаюусу (кифоз, сколиоз ж. б.);
- вегетативно-кан тамырлар. Бул учурда параллелдүү менен жгучей болью пайда болот онемение оорулуу бутту (көпчүлүк учур – тамандын. Ал болушу мүмкүн ашык муздак кармалап билүү караганда, дени сак болот казаться ашык бледной. Бул үчүн формалары мүнөздүү эле жакындайт зябкости же жара. Зябкость мүмкүн менен шартталган жогору тонусом тамырлардын. Ошондой эле өзгөргөндө жобону менен горизонталдуу болгон вертикалдуу ооруу пайда болот;
Бул кырдаалда да мүмкүн айкалышуусу дароо бардык үч формасы люмбоишиалгии. Муну менен ал узак жылдар рефлектордук болот сменяться ремиссиями, бирок оору эмес өтөт өзү. Айтканда у люмбоишиалгии жана своеобразная "сестра" - ишиалгия, ошондой эле, ал мүмкүн проявляться мындай кырдаалдарда. Ал адатта проявляется болью жаатындагы ягодиц же бедре мүмкүн болгон берүүгө нарын стопу жана голень.
Себеби оору – корешковые синдромы
Учурда бардык формалардын көп түрдүүлүгү жана локалдаштыруу оору, себеби дээрлик ар дайым бир – бел-крестцовый радикулит, появившийся натыйжасында остеохондроза. Көп учурда мындай болям нарын пояснице предшествуют психикалык люмбаго, люмбалгии жана люмбоишиалгии.
Айтылгандай жогору негизги себеби оорудан жалал-бел-куймулчак бөлүмүндө кыр арканын болуп механикалык басым нервдик бүткөн, появившееся натыйжасында түшпөй калган межпозвоночного дисктин (грыжа омуртканын). Натыйжасында бузулса каражаттар ош пораженном бөлүмүндө, өнүгүп сезгениши, шишик пайда болот.
Учурда раздражении дүмүрчөгүн, возникшем натыйжасында аймактарына жылдыруу межпозвоночного дисктин, келип чыгышы мүмкүн болгон оору ар кандай мүнөздөгү – тупая, ноющая, режущая, рвущая, стреляющая. Түздөн-түз пайда болушуна оору адатта алдында неловкое кыймылы, урунушу поясницы, оордук көтөрүү рывком, кескин түрдө наклон же бурулушу тулку бойдун (айрыкча – жүгү менен), чет жумуш неудобном согнутом абалы ж. б.
Адатта оору капысынан келип чыккан, сперва бир жагынан поясницы (сейрек – дароо эки тараптын тең), кээ бир учурларда оору пайда болушу мүмкүн ысык-жамбаш жоктугу же ягодице. Аркылуу непродолжительный мөөнөтү (адатта 5-7 күн) ооруу менен белдин ылдый жагынын ылдыйкы бөлүгүнүн жайылтылат ногу, мында ал олуттуу мешает выпрямить пораженную конечность. Адам баштайт инстинктивно "сакта" больную конечность, мамлекеттин кызыкчылыгын коргоп, анын жүздөн жүгүн. Мисалы, при ходьбе адам токтогон наступать бүткүл стопу бүтүндөй натыйжасында пайда болот аксак при ходьбе, пораженная буту дээрлик дайыма калат бир аз абалы жана андай учурлар болчу убрана жагына же алдыга – подальше негизги жүгүн.
Простейшим ыкма менен сатылды убакта баш оору катары, биз мурда эле айтканбыз болуп саналат "поза эмбрионду" - жатып алып эс алууга кеткен здоровом боку, поджимают карата животу больную ногу. Эгерде оору жайылтылат эки бутту, анда оорулуунун туура келет жатууга да болот на спине, подтянув карата өзү эки тарап тең согнутые бутту. Повернуться болгон жаныбарларды, жа адам албаса – оору мындай учурда кескин күчөтүлөт.
Бир кыйла мүнөздүү болуп саналат жана кескин күчөтүү оору учурунда таптакыр каалаган кыймылы болобу, ходьба, бурулушу тулку бойдун же жөн гана аракет подняться менен төшөнчүсү. Жада калса, сүйлөшүү, жөтөл же чихание шарт түзүшү мүмкүн күчөтүү оору. Кээ бир учурларда оору болуп калат мындай күчтүү, бул кылуучу адамга уктоого. Анын натыйжасында адамда пайда болот подавленное абалы, мүмкүн развиться депрессия. Ошондуктан көп адамдарга бар көйгөйлөр менен позвоночником, дайындашат кабыл алуу у ээ болуу.
Көп учурда ооруксунуу синдрому, чакыртылган компрессией корешков жүлүндүн, менен коштолот бейтаптар (талма, сезгичтиктин: төмөндөтүү же жогорулатуу ооруксунуу синдрому, сезгичтиктин, бейтап бутунун жанына пайда болушу мүмкүн жжение, онемение, стягивание, вегетативдүү сезими ползания "мурашек" ж. б.
Бул да абдан жагымсыз – тамак оору бел-куймулчак бөлүмүндө, кыр арканын, отдающая в ногу, дээрлик дайыма кайтарылып берилет түрүндөгү өнөкөт алышын. Эгерде, албетте, толук кандуу жүргүзүлгөн эмес дарылоо, бирок бул учурда адам билүүгө тийиш айрым эрежелери жана сактоого аныкталган нормасы. Негизги себеби, өнөкөт алышын чыгышат простудные оорулары (ОРЗ), переохлаждения, оор жеке жүктү жана ж. б.
Каражаты биринчи жардам ушундай кырдаал дээрлик ар дайым болуп саналат натыйжалуу обезболивающий препарат. Бирок бул бир гана убактылуу каражаты, маскирующее ооруу, дарыгердин жардамысыз мындай кырдаалда эмес обойтись. Дээрлик наверняка врач пропишет олуттуу дарылануу, ал кирүүгө кабыл алуу атайын каражаттарды, чектөө активдүүлүгүн, массаж, дарылоо физкультура ж. б.