Оору жаатында поясницы

С болью нарын пояснице белгиси менен дээрлик ар бир. Мындай недомогания, бул радикулит, прострел, - абдан тез-тез себеби убактылуу эмгекке жарамсыздыгы, айрыкча адамдарда иштеген жеке эмгеги менен. Көбүнчө тамак оору пояснице менен байланышкан өзгөрүүлөргө, бел-куймулчак бөлүмүндө, кыр арканын, аларга керек отнестись жол олуттуу. Бирок болезненные жакындайт жаатындагы поясницы мүмкүн жана тергөөгө тубаса аномалиясы, кыр арканын жана анын байламта аппараттын курч жана өнөкөт инфекциялар, интоксикации же шишиктер да.

Күнүнө пояснице кээде бывают абдан күчтүү, ал эми кээде адам переносит алардын жетиштүү оңой. Иш экендиги реакциясы ооруу индивидуальны, сказываются психикалык жана курактык факторлор. Нарын пожилом курактагы болевые жакындайт караштуу радикулите абдан күчтүү, бирок, адатта кабыл оору у улгайган курактагы адамдар ослаблено. Ал эми у менен ооруган психикалык оорулар сезгичтиги карата оору андай учурлар болчу кыйла азайды, анын ичинде караштуу бел-крестцовом радикулите.

Ооруу - татаал приспособительный механизми, аны кээде "деп сторожевым псом" ден-соолук. Вызванная тышкы таасири же неполадками өзүндө организмде, ал сигнализирует коркунуч жөнүндө. Алып ооруксунуу сигнал, организмге камтыйт коргоо механизмдери жагымсыз таасиринен. Аркасында оору бир катар патологиялык процесстерди обнаруживают өзүнө эрте келип чыккан кандайдыр бир тышкы оорунун симптомдору. Андыктан болевые жакындайт үйрөндү:, алар беришет жөнүндө билүүгө тургандыгы кез аракеттенүүгө. Эгерде сизде басынткан күнүнө пояснице жана крестце эмес откладывайте кайрылуу дарыгерге кайрылган. Вспомните чыгыш акылмандык: "Лечи оору жеңил кылып пришлось дарылоо керек оор".

У үчтөн оорулууларды поясничные оору төмөнкүлөрдөн улам дистрофическими өзгөрүүлөргө позвоночнике ээ болгон жалпы аталышы "остеохондроз". Остеохондроз - комплекси өзгөртүүлөрдү сөөктөрдүн жана связок оорулары, тамак-аштын дегенерацией межпозвонковых дисктерди. Мындан тышкары, учурда остеохондрозе нарын позвоночнике түзүлүшү мүмкүн сөөк выросты - остеофиты, алар раздражают дүмүрчөктөрү нервдердин жана сезимтал нервдик бүткөн кыр арканын жана анын связок, вызывая тупую ноющую тамак оору спине.

Межпозвонковые дисктер чыгымдарынын двояковыпуклые линзалар, форма боюнча тиешелүү чакан углублениям бетиндеги омурткалардын. Жаш курагына дисктер жоготот влагу, высыхают, аларга появляются башталды, ажырымдар жана кабактын. Натыйжада позвонок болуп калат подвижным мүмкүн соскользнуть менен дисктин алып сужению межпозвонкового тешиктер жана сдавливанию өтүүчү бул жерде спинального нервного дүмүрчөгүн. Позвонки поясничного бөлүмүнүн кыйла подвижны жана ошону менен бирге испытывают максималдуу жүктөмдү караштуу поднятии оордуктардын. Ошондуктан, дисктер алардын ортосунда кыйла ы деформациясы.

ооруу--спине

Жабыр тарткан поясничным остеохондрозом испытывают сильную ооруу, жана күнөө маселе гана эмес, механикалык дүүлүгүүсүн нерв ооруларында корешков белгиледи: разрыве мембран жана тосмолордун омуртка ортосундагы дисктин бошотулат заттар, раздражающие болевые селективдүү тоскоолдук кылат.

Бул дата кыйла кеч стадиясында оору дисктер выпячиваются, формируя алсак называемую mezhpozvonkovuyu грыжу, ал адатта встречается адамдарда орто жана улгайган курактагы. Көбүнчө поражаются дисктер поясничного бөлүмүнүн кыр арканын, анткени межпозвонковые тешиктер ортосундагы IV жана V поясничными позвонками жана ортосундагы V поясничным позвонком жана крестцом - эң маалымдады, ошондой өтөгөндөр аларга нервдик дүмүрчөктөрү - эң массивные. mezhpozvonkovaya грыжа өтө опасна. Жана иш менен гана эмес экендигин ал зажимает нервдик дүмүрчөктөрү, вызывая оору түрү боюнча бел-куймулчак радикулита. Массивная грыжа дисктин давит болгон жүлүн мээ алып келиши мүмкүн жоготууга сезгичтиктин же ал тургай параличу бутту, ошондой эле бузууга заара кылуу.

Үчүн чурку поясничного дисктин мүнөздүү төмөнкү симптомдор: "распорки" - бейтап караштуу вставании мажбур таяна жыйынтыгындатапшырышкан карата колено же отургуч үчүн азайтууга жүгүн пораженный диск; "жаздыктар" - мүмкүн эместиги жатып калышы бул жаныбарларды, жа эмес подложив алдында ага коюуп койгула; "отургузуу" - бейтап аракеттенип көтөрүү нерсени менен жынысына эмес наклоняется, ошондой приседает карата корточки.

Бир негизги себептеринин бири остеохондроза, кыр арканын - бузуу жирового жана солевого заттардын алмашуусун. Кээде остеохондроз пайда болот анын натыйжасы катары өнүгүүсүндө аномалиялары межпозвонковых дисктерди, алардын тубаса жетишпестик. Тышкы факторлорго, провоцирующим өнүктүрүү жана рефлектордук поясничного остеохондроза, төмөнкүлөр кирет: жогорку нымдуулук, кескин өзгөрүүлөрү температуранын, сквозняки; олуттуу жана узак чыңалуу булчуң жана сөөк-байламта аппараттын бел-куймулчак бөлүмүнүн, кыр арканын; анын механикалык травманын жана өнөкөт инфекциялар.

Эң частый диагноз учурда күчтүү болях нарын спине - бел-крестцовый радикулит. Көптөгөн жыл бою кезде считалось, бул оору болот миокарддын жерин. Бирок, тажрыйба көрсөткөндөй, у оорулуу адатта эмес, денесинин температурасы көтөрүлөт, эмес саны көбөйүүдө лейкоцитов кандагы спинномозговой суюктуктар. Радикулитом дээрлик жок болеют балдар. Демек, көпчүлүк учурларда бекен себеби радикулита мүмкүн инфекция.

Чындыгында, радикулит - бир эң кеңири тараган көрүнүштөрдүн остеохондроза. Тамак оору бел-крестцовой облусунун мында оорусу да болушу мүмкүн курч, ошондой эле тупой. Ал адатта бир тараптуу, отдает нарын ягодицу, заднюю бети сандын жана наружную бети шыйрактын. Ооруу болгондо радикулите мүмкүн усиливаться алмаштырганда жобону дененин ходьбе, кашле, чиханье, натуживании. Кээде ал сочетается с ощущениями онемения, покалывания, ползания мурашек, жжения, зуда. Жогорулатылат теринин сезгичтиги, болезненны булчуңдун поясницы, ягодиц, шыйрактын.

Симптомдору радикулита жетиштүү чагылдырылган. У оорулуунун алмашып басыш, осанка, появляются мүнөздүү кыймыл жана позы. При ходьбе ал наклоняет туловище алдыга жагына чың бутту. Жободо туруп больная буту согнута, бул азайтат натяжение нерв ооруларында пайлар. Денесинин кыймылын нарын поясничном бөлүмүндө кыр арканын чектелиши. Бул көйгөйлүү тарапка булчуңдун белдин ылдый жагынын напряжены. Учурда радикулите көп искривлен болду. Бейтап садится на здоровую ягодицу, откидывая туловище мурун менен наклоном жагына чың бутту. Эгерде ага керек көтөрүү предмети менен жынысына, ал приседает карата корточки же наклоняет туловище алдыга сгибая мында больную ногу. Жободо жатып алып эс алууга больная буту адатта согнута.

Жеңил формасын радикулита дээрлик чектебейт оорулуунун кыймылы. Эгерде оору прогрессирует, тонус булчуңдардын төмөндөйт, ошолорго булчуң алсыздыгы, оорулууларды беспокоят кычыткы, ощущение "ползания мурашек". Жатып алып эс алууга ысык-төшөнчүсү, страдальцы саат алышпаганда ыңгайлуу жобо. Көп учурда алар ощущают вегетативдүү, ооз же, тескерисинче, нымдуулук стоп. Тери карата стопах бледнеет же сатып синюшный оттенок жана истончается. Бирок пайда болгон учурда бул симптомдор кереги жок коюуга өзү поспешный диагноз "радикулит". Сходную картину беришет pannikulez - сезгениши подкожно-майлуу клетчатканын карата топуракта бузган алмашуу майлуу ткандар, ошондой эле кыйратуучу муундардын бутту.

Тышкары рецидивирующего радикулита абдан жайылтылган мындай курч формасы менен ооруп поясничного бөлүмүнүн кыр арканын катары люмбаго же прострел. Учурда люмбаго раздражаются дүмүрчөктөрү нервдердин жана пайда болот кескин күчтүү оору. Ал көбүнчө пайда адамдарда иштеген оор жеке эмгеги менен, анын натыйжасы катары перенапряжения поясничных булчуңдардын, ал эми көп учурда караштуу переохлаждении. Бирок кээде приступ люмбаго мүмкүн чакырууга курч жана өнөкөт инфекциялар, ошондой эле, ал мүмкүн көрүнүштөрүнүн бири радикулита. Оору, эреже катары, токтотулат аркылуу бир нече күндүн ичинде, бирок кээде длятся эки-үч жума. Азырынча приступ эмес отпустит, оорулуунун жакшы сактоого постельный режим.

Өзгөчө формасы люмбаго өнүгүп, качан кийин оор дене тарбия-спорттук жүктү болуп надрыв булчуң пучков, сухожилий же кан нарын булчуңдун. Бул бир түрү прострела боорукер, өзүнө болезненностью белдин ылдый жагынын бүткүл узундугу кыр арканын жана чувством жалпы булчуң усталости.

Керек айрыкча астын: эгерде сизде заболела поясница, бул таптакыр дегенди билдирбейт поражен болду. Себеби поясничных оорудан мүмкүн миозит (жергиликтүү сезгенүү процесси) поясничных булчуңдардын. Оору көпкө дейре созулат. Булчуң оору эмес, мындай күчтүү, бул учурда люмбаго, ошондой тупая, ноющая. Мында булчуңдун уплотнены, болезненны караштуу ощупывании жана растяжении. У менен ооругандарды, өнөкөт инфекциялар жана бузуу зат алмашуунун миозит поясничных булчуңдардын мүмкүн айкалышуусу менен болями в суставах.

Болит поясница: эмне кылуу керек?

Күнүнө спине бывают ушунчалык күчтүү деп туруп дарылоо эмес обойтись. Карабастан, себеби, вызвавшей приступ, алгачкы күндөрү зарыл калууга төшөнчүсү. Кийинки күндөрү болгондугуна жараша бул ооруу успокаивается, оорулуунун чечет жүрүп турушу, анын үстүнө адегенде мүмкүн болушунча карата костылях үчүн разгрузить болду. Постель тийиш катуу - жука ширелерди жасашат, уложенный болгон жыгач калкан.

Жергиликтүү разогрева зонасында эң көп ооруксунуусун колдонушат раздражающие майлар, ошондой эле горчичники же перцовый пластырь. Берет облегчение жылуу жүн жоолук, электр грелка, мешочек менен подогретым абакировдун айтымында, сүлүктөр. Жакшы жардам берет растирание ушундай каршы жана обезболивающими каражаттары. Учурда миозитах жардам түз компрессы.

Оору сезимин басаңдатуучу күчү көрсөтөт elektroprotsedury: чрескожная elektroanal'geziya, синусоидально-модулированные токтор, диадинамические токтор, электрофорез менен новокаином жана башка. Ошол эле максат менен пайдаланылат рефлексотерапия (иглоукалывание, прижигание, электроакупунктура, лазеротерапия) жана новокаиновые курчоо. Учурда радикулите, вызванном смещением межпозвонковых дисктерди колдонушат traktsionnuyu жардам - вытяжение сөөгүнүн ордуна керебеттер же суу алдында. Бул жол-жоболорун жүргүзүү зарыл стационардык шартта. Эффективна бальнеотерапия - хлоридные натриевые, радоновые, сульфидные, скипидарные, йодобромные ванна, нафталан, баткак аппликации невысоких температуранын.

Бири жигердүү өнүгүп жаткан түрлөрүн дарылоо таасир ооруганда анын спине болду методу "биологиялык аркы-терки байланыш". Анын принциби обосновал зор ата-мекендик физиолог ж. б. К. Анохин дагы 30-жылдары өткөн кылымдын. Методу карайт окутуу башкаруу функциялары өзүнүн организмдин. Мына катары көрүнөт жана аны колдонуу дарылоо үчүн оорудан нарын спине. Алдында ооруган коюлат милдети максималдуу расслабить булчуңдун белдин ылдый жагынын. Пациент түзүлө өзүнүн өздүк elektromiogrammu, отражающую булчуңдардын чыңалуу, экранда мониторун жана качан алар напрягаются өтө, слышит үн сигналын. Учурда расслаблении амплитуда электромиограммы азаят, үн пропадает. Натыйжада пациент түзүлөт мотивация төмөндөшүнө патологиялык булчуңдардын чыңалуу. Эреже катары, жыйынтыгы улам жетишилет дароо эле эмес. Үчүн бейтап научился расслабляться жана башкарууга тонусом булчуңдардын, керек жүргүзсүн беш-алты сеансов. Андан ары ооругандар жөндөмдүү башкарууга расслаблением булчуңдардын белдин ылдый жагынын өз алдынча.

Олуттуу мааниге ээ болушат жоюу үчүн күнүнө жана алдын алуу приступов ээ алып жүрүүгө сырткы колдогон шаймандардын - ортезов: корсета, корректора осанки; reklinatora (атайын корсет, устраняющий наклон), бандажа, ошондой эле алкактардын: эластичного, курлар штангиста же монтажника. Баары предупреждают деформацию, кыр арканын, улучшают венозный жана лимфалык агым кетиши, придают фигуре стройность. Жакшы, эгерде курамына жасалган материалдын жасалды тилкеси кирет жүн.

Керек гана экенин эске алуу эгерде сактоого дарыгердик сунуштар, анда дайыма алып жүрүүгө ортезов келтириши мүмкүн болгон зыян келтирген. Биринчиден, алып жүрүүгө жана аларды керек поверх нижнего белья, болтурбоо үчүн потертостей. Өтө тугая затяжка ортезов кыйындатат дем алуу, пищеварение жана каражаттар астыңкы жарымында денесинин. Эгерде эмес расставаться алар менен бир да күн, бир да түн ичинде, мүмкүн атрофироваться булчуңдун поясничного бөлүмүнүн кыр арканын. Ортездер пайдалуу узак мөөнөттүү сидении үчүн жолу менен, интенсивдүү дене жүктөмүнө езде коомдук транспортто. Сигналы кезде жакшы обходиться аларсыз - булчуңдун иштеши керек. Идеальным каражаты каршы оорудан нарын спине тандалып калат сабактар дарылоо физкультурой. Өздүк мышечный "корсет" жасайт жасалма "подпорки үчүн" кыр арканын ненужными.

Кээде кабар алып салууга ооруксунуу синдрому, приступ, бейтаптарга туура келет баркына кабыл противовоспалительных жана обезболивающих каражаттарын. Учурда абдан күчтүү болях алар кыйла натыйжалуу түрүндө внутримышечных инъекциялар. Адатта дайындашат эритме, нестероидные противовоспалительные каражаттары . Каршы нестероидными каражаттары злоупотреблять да кереги жок. Противопоказаниями карата аларды колдонуу болуп ашказандын жана 12 эли ичегинин оорулары фазасында дык, боордун функциясынын көрүнүп турган бузулуулары. Болтурбагандай ырбап, керек кабыл алууга бир гана медикамент кыска курсу боюнча 5-7 күнгө, алдын ала подобрав анын жекече өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен организмдин.

Нарын пожилом курактагылар (65 жаштан жогору) артериялык гипертензии, жүрөк жетишсиздигинин же язвенной оорусу нестероидные препараттар жакшы деген да называемыми ингибиторами циклооксигеназы-2. Бул дары-дармектер дээрлик жок раздражают ичеги-карын жана ээ эмес башка терс таасирлерин. Неплохо жүргүзсүн курсу инъекциялар витаминдерди, айрыкча топтун В.

10.08.2018